高血糖和高血压是可以饮用酸奶的,但是注意饮用原味酸奶不要饮用添加较多糖分的酸奶。糖尿病随着病程的增加,会影响消化系统功能,多数可能会有便秘的症状,而饮用酸奶可以缓解便秘的症状,还可以促进消化,对于糖尿病的益处较多。酸奶本身不影响血压的高低,同时酸奶还有助于促进胃肠动力,改善腹胀、便秘。饮食上要特别注意,避免饮用糖分含量高的饮料,不能吃的过多,要多进行运动。
酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品,患有高血压,高血脂,高血糖,可以适当喝酸奶,并没有什么影响。
糖尿病高血压患者可以喝酸奶。
酸奶中含有大量的益生菌,可以改善胃肠功能。但是,糖尿病高血压患者在吃酸奶时,要避免吃含有蔗糖添加剂的酸奶,最好吃原味酸奶。糖尿病高血压患者是以高血糖高血压为特征的慢性代谢性疾病,酸奶中加入糖成分不利于糖尿病患者食用,容易引起血糖波动,不利于控制病情。所以,糖尿病高血压患者在喝酸奶时要注意酸奶的种类。
严格控制饮食的总热量,少量多餐,保持低糖低脂低盐饮食,多吃高纤维饮食,适当进行活动锻炼,可改善机体对的敏感性,降低体重。都需要坚持口服降压药物治疗,并且要低盐低脂低糖饮食,出现头晕恶心呕吐的症状,需要做头部的CT检查,排除脑血管疾病。
蜂蜜是糖的过饱和溶液,含有大量的葡萄糖和果糖。而高血糖是不能吃含糖量高的食物的。高血压糖尿病都是慢性病,可能导致脑血管、心脏、肾的血管发生病变。长期使用药物治疗,平时要注意不可以吃甜的、太咸的食物也不好,不要吃太油腻的。适量的蔬菜及无糖水果会有益。
高血压高血糖能吃核桃,核桃属于坚果类食品,富含卵磷脂和脂肪,微量元素等营养成分,但淀粉含量比较少。核桃的营养成分中,没有葡萄糖,乳糖等单糖和双糖,淀粉等多糖的含量也很少,对血糖的影响比较小。