血糖高能吃煮玉米吗

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我的血糖很高,是糖尿病病人,我想吃玉米,我想问下能吃煮玉米吗?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
可以吃煮玉米的。因为玉米中淀粉含量较少,并且含有丰富的营养,对糖尿病有一定的好处,玉米中含有不饱和脂肪酸,可以适当降低血糖,是糖尿病病人适合的食物之一。糖尿病病人,主要避免高糖、富含淀粉、高脂肪的食物如各类甜品、土豆、肥肉等食物,也要注意饮食的清淡,避免重口味的食物,如辛辣、调料过多的食物,多进行一些体育运动。
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血糖高可以食用玉米,平时主食主要是米、面,这种食物含有丰富的无机盐、维生素和膳食纤维,可以起到降低血糖的作用。一根普通的玉米棒子,大概有一百五十克左右,也就是三两米的样子,虽然糖份比白饭要少一些,但是卡路里的卡路里也不少,所以最好是两三次就把一根玉米棒子给吃了。荞麦面、燕麦面、玉米面等都含有丰富的微量元素、维生素b和膳食纤维,经试验表明,这些食物能够减缓血糖的上升,可以选择玉米面、豆面、白面等,按照1:1的比例制作三合面馒头、烙饼、面条,既能降糖、降脂,还能缓解饥饿。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,孕期血糖高能适量吃玉米,具体内容如下:
孕妇在怀孕期间血糖偏高时,最好不要食用玉米。玉米中的淀粉含量要高于面粉,而淀粉则会被淀粉酶、多糖酶、双糖酶等酶的影响,产生葡萄糖,从而引起血糖的上升。但是玉米的制作方式不一样,对血糖的影响也不一样,直接吃玉米粒,会降低身体的消化和吸收能力,所以可以适当的吃。而玉米粥是不能食用的,因为它更好的消化和吸收。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

血糖高能吃玉米棒,玉米营养价值比较丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类及各种维生素和微量元素,有研究证明,玉米还具有抗癌作用,由于玉米的主要成分是糖类,约占73%,所以糖尿病病人在使用玉米时,应该计算总热量,比如某一餐加餐玉米,应相应减少主食的量,另外,适当使用玉米,对糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化、高血压、高血脂有一定的辅助治疗作用。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

血糖高不能吃玉米面,高血糖的人不能吃玉米面。人在吃了玉米制食品后,身体内某些物质可以将玉米中的成分转化成麦芽糖。血糖高及糖尿病的治疗措施包括适度运动、饮食控制、口服降糖药及皮下注射胰岛素等措施。

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血糖高可以吃煮玉米,但最好不要吃糯玉米。玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,含粗纤维含量比大米高,含糖量比大米稍低,所以吃玉米有利于餐后血糖控制,糯玉米升糖指数高,食用后餐后血糖上升快。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

血糖高的时候尽量不要吃玉米粥,任何形式的粥类在熬制过程当中,粮食当中的多糖会被分解为双糖或者单糖,就会导致粥类食品吸收比较完全,所以餐后血糖会明显升高。所以对于糖尿病的人群,尤其是平常餐后血糖升高特别明显的来讲,尽可能的不要选择玉米粥。

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