血脂高的病因是多方面的，如体型肥胖的人、长期高糖饮食者、长期抽烟、酗酒的人、习惯静坐不动的人、生活不规律的人、情绪容易激动的人、精神紧张的人等人群，都较容易出现血脂高的情况。
血脂高的患者可在一定时间内口服降血脂药物如他汀类药物，平时食用蔬菜水果并适当运动，还需要控制糖分、盐分的摄入，控制血脂，避免引发不适症状。
血脂高多是由于日常不锻炼，摄入油腥钠盐太大，工作生活压力大等因素引起。高血脂是指血中胆固醇和或甘油三酯(过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂是一种慢性的疾病，大多数在发病初期往往没有明晃的症状，但是没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。
血脂高的原因有两种，一种是原发性，一种是继发性。原发性与先天性和遗传有关，是由单基因缺陷或多基因缺陷引起的，参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白的异常，或由饮食、营养、药物和未知机制引起。糖尿病、高血压、粘液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进、年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、体力活动、精神紧张、情绪活动等都会导致血脂增高。
血脂高，胆固醇低，胆固醇就是血脂的一种。血脂检查有很多项目，甘油三酯偏高，也是高脂血症。与胆固醇的偏低关系不大。可以独立存在。与平时的不良生活方式相关，如高脂肪饮食缺乏运动等。
血脂高的原因：根据病因高脂血症可分为原发性血脂异常和继发性血脂异常，目前原发性高脂血症病因不明，主要是多种基因和环境共同作用的结果，环境因素主要包括饮食不良等，同时也存在家族遗传倾向；继发性高脂血症常发生于肥胖、糖尿病、肾脏疾病、内分泌等疾病之后。
问题分析：血脂高有先天遗传因素导致，另外后天因素有长期过多摄入糖类，脂肪或者蛋白质，缺少体育运动。
意见建议：建议你注意低盐低脂饮食，不要吃油腻，油炸，动物内脏动物油等高热量高胆固醇的食物。生活规律，不要熬夜，抽烟喝酒，适量运动，明显偏高可以服用降脂药。
