糖尿病血糖控制正常,并发症出现的几率就会大大的降低。根据临床医学研究证明,如果把一组患者严格的控制血糖,一组患者宽松的控制血糖进行对比,通过严格控制好血糖的患者并发症会大大降低,随之大血管的并发症也会有相应的改善。
即使血糖控制得好,也可能会有并发症。
因为糖尿病的一些并发症的发生发展不仅仅是因为血糖,还与年龄、性别以及糖尿病合并高血压、高血脂有关。糖尿病患者血糖的控制对身体是有好处的,至少延缓了并发症的发生。而像糖尿病这样的大血管病变导致的动脉粥样硬化,除了与糖尿病本身的病情有关,还与患者的血脂、血压有关,还与年龄、他是不是同性恋、他是否吸烟有关。
糖尿病血糖控制得好的话,可能会有并发症。
因为糖尿病的一些并发症的发生和发展不仅仅是因为血糖的因素,还与年龄、性别以及糖尿病合并高血压、高血脂的关系。糖尿病患者血糖的控制可以延缓并发症的发生。而像糖尿病这样的大血管病变导致的动脉粥样硬化,除了与糖尿病本身的病情有关,还与患者的血脂、血压有关,还与年龄、他是不是同性恋、他是否吸烟有关。不要过于担心和恐慌并发症。只要血糖控制得好,通常这些并发症都不会太严重。
控制糖尿病并发症的方法如下:
1.少吃盐。含盐量少的食物可以降低血压,保护肾脏,最好用新鲜食材烹饪,用香草和香料调味,少用盐。
2.坚持锻炼。每天锻炼半小时,可以降低胆固醇和血压,降低患心血管疾病的风险。
3.控制压力。压力会导致血糖浓度升高,所以深呼吸、瑜伽等减压方法非常有效。
4.戒烟。60%吸烟的糖尿病患者患心血管疾病的可能性是非吸烟者的两倍。
5.少吃碳水化合物。糖尿病患者并不是完全不能消耗碳水化合物,而是应该选择那些可以缓慢分解并提供稳定能量的碳水化合物,如全麦、豆类、坚果、新鲜果蔬等。
糖尿病高血糖并发症包括:
1、微血管并发症通常包括糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变和糖尿病周围神经病变。糖尿病的大血管并发症通常包括心脑血管疾病和外周动脉硬化。1型糖尿病主要由微血管并发症引起,而二型糖尿病并存。
2、急性并发症通常包括糖尿病酮症酸中毒和高渗性高血糖。还有糖尿病神经病变,包括糖尿病中枢神经病变、自主神经病变等等。
糖尿病病人的血糖,空腹状态下应该控制<7mmol/L,餐后2个小时,应该把血糖控制在<11.1mmol/L,这样属于合适的血糖状态,对身体有益。对于老年糖尿病患者,控制的范围可略显宽松,上浮1-2mmol/L都可以。