患有高血糖是可以吃山楂的,但是一定要选择新鲜的山楂水果,不要选择山楂片或山楂糕等零食,因为这些食物含糖量是非常高的。虽然山楂酸酸甜甜的味道非常的诱人,能够分解脂肪,起到减肥和瘦身的作用,但是血糖高的朋友尽量还是要控制山楂的食用量,尤其肠胃不好的患者尽量少吃。
高血糖可以吃膳食纤维丰富、低糖的食物。
高血糖患者的正确膳食,应该是定时和定量,如果能够在一定程度上,就可以选择不同的种类。尽量不要吃高糖高热量的食品,可以多吃些富含膳食纤维的食品,例如荞麦、玉米、燕麦等。此外,在血糖稳定的情况下,可以吃含糖较少,升糖指数相对较低的食物,例如苹果、梨、柠檬,对高血糖患者的机体健康有一定好处。
高血糖可以吃花生米,但是要注意适量。要注意使用降糖药物。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
山楂的含糖量不高,糖尿病人来说,是可以适当吃山楂的。平时要注意规律服用降糖药物治疗,同时注意控制饮食,不吃含糖量高的食物,每餐定量,不够的以蔬菜补齐,比如大白菜,萝卜,西红柿,黄瓜,茄子等。
紫薯具有丰富的营养价值,是很多人都非常喜爱的一种食物。血糖高的患者渴望了解是否可以吃紫薯,血糖高的人是可以吃紫薯的,而且还可以对血糖的降低起到一定的作用,但一定要适量食用。
高血糖的患者可以吃胡萝卜,但是,要注意胡萝卜相较于其他绿色青菜,含有的热量偏高,吃胡萝卜的时候一定要注意控制好量,不要一次性吃太多,否则会造成血糖升高比较明显。其次,要把握好烹调方式,胡萝卜本身属于吸油性比较好的食品,所以,在烹饪的时候不要放太多油,否则容易使热量摄入超标,血糖波动明显。