玉米降血糖吗

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我家里最近收割玉米,正好听别人说玉米降血糖,想着每天多吃点,玉米降血糖吗?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
吃玉米不能降血糖。同等重量的玉米和大米、面粉相比,玉米中的碳水化合物含量比大米、面粉低很多,但由于玉米成分中的葡萄糖等单糖成分多,肠道吸收快,会导致血糖、尿糖受到明显影响。糯玉米和其他种类甜玉米淀粉含量高,很容易被消化吸收,食用后血糖的上升速度比其他谷物快。
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吃玉米不能降血糖。同等重量的玉米和大米、面粉相比,玉米中的碳水化合物含量比大米、面粉低很多,但由于玉米成分中的葡萄糖等单糖成分多,肠道吸收快,会导致血糖、尿糖受到明显影响。糯玉米和其他种类甜玉米淀粉含量高,很容易被消化吸收,食用后血糖的上升速度比其他谷物快。

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玉米须可以直接煎水代茶饮用,对于血糖高的病人可以起到很好的辅助治疗作用。玉米须中含有多种对人体有益的营养成分。其中皂苷是降低糖尿病人血糖的主要成分。人们在吃玉米的时候,不应将玉米须扔掉,玉米须具有很好的降血糖的效果。对于血糖的控制有很大的帮助。

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玉米须煮粥,玉米须、粳米、蜂蜜,做法,把玉米须清洗干净,切碎,放到碗中备用,然后将梗米也清洗干净,放入锅中,加入适量的水,开火,先大火将其煮开,然后文火将其煮成糊状,这时就可以把切好的玉米须倒入,小火要煮一下。关火等其可以快食用的时候跟据个人口味倒入一些蜂蜜。玉米须和蜂蜜协同作用,具有滋阴泄热、平肝降压的功效。适用于肝火上炎、肝阳上亢型高血压病。

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平时在家可以自己来进行煮玉米须,把玉米须加入锅中,用清水煮10到15分钟等锅中的清水变成黄色后,就可以服用了,每天可以多喝几次,时间长了对降血糖是有帮助的。也可以将玉米须和瘦肉放在一起煮汤喝,对降血糖也是比较有帮助的,最主要的是要从平时的饮食和生活作息来做彻底的改善。玉米须是中药的一种,可以起到消肿,还能够降血糖,也能预防高血压高血脂。

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玉米须水对治疗降血糖是有一定效果的。玉米须水能够起到通便的作用,从而使血糖浓度降低。但是仅仅靠玉米须水是不能过的血糖控制在合理范围之内的,在平时还是要结合注射胰岛素方法或者口服降血糖的药物进行治疗。

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糖尿病患者可以用玉米须降血糖。
孕期喝玉米须降血糖对怀孕没有副作用,但不能单方面吃玉米须。还需要控制日常饮食,少吃含糖量高的食物,适当运动。妊娠期糖尿病喝玉米须虽然可以降血糖,但是不能长期喝。长期使用玉米须可能会影响体内营养物质的吸收,导致手脚抽筋等症状。糖尿病患者除了喝玉米须降血糖,还可以通过其余治疗降低血糖浓度。同时,孕期孕妇也不能随便服药,以免药物影响造成后遗症。建议去医院检查,在医生指导下服药。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。