建议及时到正规三甲医院内分泌科就诊，在专科医生指导下查明原因，采取针对性治疗措施。平时放松心情，避免过度紧张焦虑，合理安排作息时间，保证充足睡眠，饮食清淡易消化，忌食辛辣刺激腥发食物，积极参加有氧运动，增强体质。
得了甲亢，在情绪上会有烦躁、易怒、脾气大、注意力不集中、出大汗、消瘦，胃肠道会有功能亢进的表现，刚吃完饭一会又饿了，进食量增大，但是患者体重反而是减轻的，还有心率快、心慌、心悸的表现，血压收缩压也会增高，但是舒张压升高并不是很明显，会出现脉压差增大的表现。
通常情况下，甲状腺彩超以及甲状腺功能检查可以知道自己是不是得了甲亢。
甲亢是一种由甲状腺内分泌功能失调所导致的一种疾病。甲状腺功能亢进时会出现一系列高代谢综合征，主要表现为多食、易饥、易激动、怕热、消瘦、心悸、多汗、失眠等，还有一些人会表现为颈部肿大、突眼等。如果出现以上症状，首先要考虑是否存在甲亢，要到正规医院的普通外科、内分泌科进行专业体检，通过甲状腺彩超和甲状腺功能检查来确诊。
甲亢是一种常见的甲状腺内分泌功能紊乱引起的疾病。患者有甲亢症状，通常可出现一系列的高代谢症候群，比如多食、易饥、消瘦、心悸、容易激动、怕热、多汗、失眠，部分患者可出现突眼以及颈部肿大症状。一旦有这些症状发生应当注意有甲亢的可能。
确定是甲亢主要通过实验室检查，患有甲亢的会出现身体乏力，多食，多汗，身体消瘦，同时伴有记忆力减退，失眠多梦，心慌，气短，心率增快等现状。得知甲亢以后应尽早进行治疗，在饮食上不要进食含碘高的食物，应低盐、低脂、低胆固醇饮食，吃一些有营养易消化的食物，应戒烟戒酒，多休息。
一般来说，可根据症状自查是否为甲亢。
甲亢主要表现为：心悸，畏热，疲倦，消瘦，多汗，脾气暴躁，易怒易怒，食欲旺盛，排泄频繁。有些患者甚至会出现脖子变大、眼珠凸起等症状。
甲亢是甲状腺功能亢进的缩写，是由于各种因素导致的甲状腺激素分泌过量所导致的一类内分泌病症。如果出现上述的表现和体征，说明可能有甲状腺功能亢进，建议尽快前往医院检查。