血糖高可以吃猕猴桃。猕猴桃属于低糖水果,糖尿病如果血糖控制平稳,猕猴桃是非常适合糖尿吃的水果。一般吃水果选择在两餐之间或者餐后2个小时以后,糖尿病如果餐后血糖正常,可以进食三两的水果,相当于一个猕猴桃的量。
孕妇血糖高可以吃猕猴桃。
怀孕时不能服用口服降糖药物,主要是通过服用胰岛素和膳食来进行控制,因此不能食用含有高糖分的食物。猕猴桃含有丰富的维生素C,适合孕妇食用。不过要记住,一次食用一定数量的猕猴桃,一日不可多于两颗,以防总的糖分摄入增加。
孕妇平时应注意养成健康的生活方式,做到戒烟戒酒,避免食用油腻食物,同时保持情绪平稳,适当运动。
高血糖者是可以适当吃猕猴桃的,但是不可以过量,因为猕猴桃中也含有少量的糖,过多的食用也会导致血糖的异常,对高血糖者带来影响以及危害。猕猴桃富含丰富的维生素C,适当食用猕猴桃,可以增强机体的免疫力,促进伤口的愈合以及机体对铁的吸收;猕猴桃含有丰富的钾元素,可以维持心血管的健康,防止动脉的粥样硬化,所以高血糖者要适当的吃猕猴桃。
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孕妇是可以吃猕猴桃的。
首先,猕猴桃其中含有人体所需的钙元素,可以起到增强孕妇抵抗力,减少孕妇老年时骨质疏松的发病几率,满足胎儿生长需要,促进胎儿大脑和骨骼的生长发育的作用。其次,猕猴桃中含有的维生素C则能够达到抗氧化、防衰老、营养神经的效果。
另外,孕妇还可以通过采取少食多餐的进食方法来保证足够的进食,保持饮食的营养质量。