二型糖尿病可以适量地食用花生，因为花生所含的油脂成分花生四烯酸能增强胰岛素的敏感性，有利于血糖的降低。花生还含有一种生物活性很强的天然多酚类物质白藜芦醇，是肿瘤疾病的化学预防剂，也是降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化。
2型糖尿病患者可以吃花生，但要控制花生的数量。否则血糖血脂水平会上升。
花生热量高，油分高。摄入过多可能会超过总热量。糖尿病患者吃花生有以下好处：
1.建飞润肺化痰：花生可以激活建飞润肺化痰，对患者有好处。
2.李烟草谈：空腹早餐可以吃几粒花生，血糖不会明显升高。同时，还可以起到二烟胆的作用，降低胆结石的发生率。
一般来说，糖尿病患者的饮食建议低盐低脂，饮食清淡。每天摄入的总热量要严格控制。任何种类的食物都要控制量，不能过量摄入。如果总热量超过标准，血糖水平就会提高。同时，能量的代谢和转化会导致血脂水平升高，代谢异常。
不能吃的，这些都是禁止吃的食物，会直接加重这个糖尿病。糖尿病的人可以喝豆浆，但是需要适当地喝，量的话一定要控制好，还有，千万不要放糖下去，因为有糖尿病的人是不能吃糖。
2型糖尿病，若血糖控制较理想，还可适当吃点梨，但是不适合过量食用。2型糖尿病患者应尽量避免食用含糖量过高的果实，例如香蕉，西瓜和葡萄。因为这些水果中含有较高浓度的糖，容易导致胰岛素分泌不足，使胰岛细胞出现病变而发生并发症。因为梨能降低空腹血糖，减少餐后高血脂症发生。若血糖控制不好，血糖较高者尽量不食梨。因为梨中含有大量的鞣酸和果胶，会刺激胰岛细胞分泌胰岛素而使血糖升高，从而加重病情。此外，还应忌食脂肪含量相对较多的食品，例如肥肉，黄油和油炸食品等、动物的内脏等。忌食用含糖量相对较多的蛋糕，甜点和糖果。此外，还要少吃糖和高脂高蛋白的食品，减少能量摄入。此外还应控制食盐摄入，做到饮食清淡、营养均衡，控制摄入总热量。此外，2型糖尿病患者需遵医嘱，科学规范处理，为控制血糖和防止并发症。
可以适当吃花生，红枣的，适量就可以，糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引起的内分泌代谢疾病，容易引起心，脑，肾，眼底以及周围血管病变，在指导下口服药物配合胰岛素治疗，加强运动锻炼，饮食控制，定期检测血糖。糖尿病人饮食没有绝对的禁忌，主要是控制总的摄入量。
花生和核桃建议控制量比较好，可以少吃点，当做主食的摄入量计算，注意低盐低脂高纤维饮食，不要过于精细和油腻，控制主食摄入量，增加户外活动，定期监测餐前以及三餐后2小时血糖。