如果怀孕期间出现高血糖，可以到正规的医院进行全面的化验，并根据具体情况进行调节和调整。孕妇体内的血糖会对宝宝的生长造成一定的负面作用。高血糖的女性要定期进行产检和各种体检，平时要注意控制饮食，少吃高糖的食品，多食用一些富含维生素的蔬菜。早上最好不要食用小米粥。建议平时多饮用不含糖的纯奶，早上吃一个鸡蛋、包子等，能有效补充营养。
血糖高，早餐要吃低热量、高蛋白以及高维生素、高纤维素的食物。举例说明，早餐可以进食煮鸡蛋一个，主食为蒸米饭或者馒头或者花卷儿。副食可以选择吃一些蔬菜，但一定要注意低脂，低油，同时可以适当增加膳食纤维，非吸收食物以及无热量液体以满足饱腹感，应避免进食油炸食品、方便食品快餐、零食、巧克力等食物，少吃或不吃甜食。但热量过低也可以引起衰弱、脱发、抑郁，甚至心律失常等，应严密观察并处理。
血糖高的人，建议早餐以西红柿、生菜，这类食品富含膳食纤维和维生素的食物为主。
能提高饱腹感，帮助控制血糖，同时还要补充少量蛋白质，可加入清水煮熟的鸡蛋，不吃油炸荷包蛋，尽可能选择食用少量谷类食物，如全麦面包、燕麦片。另外，也要注意补充钙元素。合理性的搭配可以有效的减轻病症的发生，血糖高者，早餐的时候也要喝豆浆或者牛奶，帮助补钙。
血糖高吃三宜五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食，豆类及豆制品，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期食用，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
一般情况下，孕妇要注意控制好自己的饮食，以免出现高的血糖，对自己和孩子都有危害。可以多吃易消化的低糖、高纤维食品，如苹果、草莓、葡萄、奇异果等；孕妇还可以多食用燕麦、全麦馒头等粗粮。蔬菜多为青菜，一天能食用1公斤。还可以多吃富含高蛋白的牛奶、蛋类、虾、瘦肉、鱼类等。但是需要提醒的是，要少喝汤，少喝粥，避免引起血糖上升。
