血脂一般低于5.20mmol/L是属于正常范围，高于5.20mmol/L处于异常。血脂一般包括甘油三脂，胆固醇。并且血脂过高，可能会形成血栓，防止血脂过高的食物有黑木耳，大蒜，洋葱。水果有草莓，柠檬等。可以在生活中多加强运动，避免劳累，注意劳逸结合，并且避免补品，避免一些高胆固醇，高蛋白的食物，将血脂保持在一定的状态。
血脂包括胆固醇和甘油三酯两部分，胆固醇高于5。17毫摩尔每升，甘油三酯高于1。71毫摩尔每升，考虑高脂血症，可引发冠心病、脂肪肝、脑血栓形成等疾患，出现头晕、乏力、困倦、胸胁胀满等症，在日常生活中，也要合理调整饮食结构，建立良好的生活习惯。
血浆中血脂的含量健康值在130mg/dl以下，凡大于160mg/dl的医学上称之为血液脂肪素超标，即为高血脂。高脂血症首先需要控制饮食，低脂饮食后复查血脂，根据不同血脂成分的升高及升高的水平选择不同降脂药物。防止发生急性胰腺炎或动脉粥样硬化。
正常人临床上的血脂一般是小于5.18毫克每分升。如果患者血脂水平超过6.19毫克每分升称为高血脂，主要可能跟患者饮食，不良生活环境有关，如果患者经常食用过于油腻的食物可能会导致血脂升高，另外当患者长期肥胖时，一般血脂也会升高。
血脂一般低于5.20mmol/L是属于正常范围，高于5.20mmol/L处于异常。血脂一般包括甘油三脂，胆固醇。并且血脂过高，可能会形成血栓，防止血脂过高的食物有黑木耳，大蒜，洋葱。水果有草莓，柠檬等。建议在生活中多加强运动，避免劳累，注意劳逸结合，并且避免补品，注意多休息，避免劳累，不要吃辛辣食物，多吃蔬菜水果等。