电解质紊乱的形成主要有摄入过多或者不足，以及排出过多或者减少。以出汗为例，汗液中的钠离子低于体液，如果大量出汗，则水分丢失多于钠盐，就会导致体内的钠离子浓度升高，电解质紊乱的种类比较多，不同的类型形成的原因也有比较大的差异，需要具体分析。
电解质紊乱是由于平时饮食摄入过多或者不足，以及排出过多或者减少导致的。如大量出汗，则水分丢失多于钠盐，就会导致体内的钠离子浓度升高，形成高钠血症。如果补充水分，而缺乏钠盐，则会得低钠血症。
营养不良会引起电解质紊乱。
水和电解质广泛分布在细胞内外，参与体内许多重要的功能和代谢活动，对正常生命活动的维持起着非常重要的作用。而人体内包含氯化钠，钾和钙等矿物质，人体通过消费食物和饮料获得。血液和尿液等体液中都含有这些矿物质，身体需要一定数量的矿物质和盐（也称为电解质）。如果身体无法获得这些物质，长期下去出现营养不良，就会导致电解质增加或减少，这种情况就被称为电解质紊乱。
建议及时到正规医院营养科就很，明确营养不良的病因，针对病因进行治疗。日常应该多喝水，以避免脱水，保持均衡饮食。
指导意见：你好，目前描述的病情分析，考虑是劳累脱水等，会造成，及时的进一步保养休息，输液治疗
指导意见：该情况可以考虑是电解质紊乱，要看患者是什么样的电解质紊乱呢，建议患者还是要具体的说一说才好分析病情的
指导意见：您好，平时不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷硬的食物，不要饮酒，三餐要规律，可以少量多餐，不要过多熬夜，可以中医进行胃病的治疗，这个治疗是关键，在此期间可以合理地补充电解质。
