孕晚期胆固醇和甘油三脂高不能吃一些食物。
孕妇在孕晚期如果检查出胆固醇和甘油三酯偏高的情况,需要调整自身的饮食习惯。建议孕妇食用一些新鲜的蔬菜和水果,可以补充怀孕时所缺的维生素,还可以改善孕妇便秘的症状,不要食用动物肝脏,避免营养过剩。建议孕妇在孕晚期时多注意休息,不要过度劳累,可以适当进行活动,饮食最好以清淡为主。
甘油三酯高不能吃的食品就是油炸食品,含有胆固醇比较高的动物内脏,以及一些甜点,这些食品都含有很高的胆固醇以及油脂,吃得过多会导致体内的甘油三酯增高,长期的甘油三酯增高会给机体带来很大的危害,会导致动脉硬化、血液粘稠。
甘油三酯高,平日里要多吃新鲜的瓜果蔬菜,比如白菜、芹菜、木耳、茄子、番茄、菠菜、西兰花、豌豆。对于坚果类的食品一定要少吃,但是不用完全不吃,比如核桃、开心果、花生可以适当吃。
一般来说,脂肪肝甘油三酯高吃降脂药物治疗。
这是因为,脂肪肝与血脂高会互为促进因素,必须要限制患者进食高脂肪、高胆固醇食物,才可以控制患者脂肪肝甘油三酯高的问题。一般来说,脂肪肝甘油三酯高吃降脂药物治疗有效,并且,当患者肝脏出现肝脏问题时,还需要使用保肝药物治疗。待肝功能好转后再给予降脂的药物治疗。
对于甘油三酯高的患者来说,首先可以服用药物来进行调理,并且饮食要注意节制。平时注意饮食的清淡营养,避免食用油腻刺激的食物,可以多吃一些粗粮,并且可以吃一些鱼类、瘦肉、豆、以及豆制品和各种新鲜的蔬菜水果。平时少吃一些动物肥肉、奶油、甜点、动物皮类、内脏等脂肪含量过高的食物,并且要注意戒烟、忌酒,患者也可以通过中草药来进行调理。
甘油三脂高在日常的生活中,饮食方面应当注意,主食应搭配部分粗粮,副食应以鱼、豆类、新鲜的蔬菜水果为主。要多吃帮助降血脂的食物,如海洋生物、豆类等富含不饱和脂肪酸的食物。常见的降甘油三酯作用的食物有大马哈鱼、沙丁鱼、牡蛎、苹果、蜜桔、胡萝卜、玉米、马齿苋、海带、生山楂、大蒜、甜杏仁、豆类及豆制品、茶等。