怎么促进雌性激素分泌

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我的月经总是不规律,总是延后或者不来月经,去检查是雌激素分泌过少,怎么促进雌激素的分泌?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
可以采取以下调理方法增加雌激素,日常调理,在平日饮食当中,增加营养,多补充一些优质蛋白质,如豆制品、奶制品、鱼、肉、蛋、虾,松仁、野生葛根核桃等。平时也可用当归山楂泡水喝,或山楂、蒲公英和生姜泡水当茶喝。服用蜂王浆。蜂王浆里含有一定的雌激素。放松心情,不熬夜,保证睡眠。适当运动。适当补充b族维生素以及维生素e,也可服中药调理。
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雌激素是卵巢分泌的,卵巢只要有正常的排卵,雌激素水平就会高。雌激素水平降低大部分是由于内分泌失调,卵巢没有正常的卵泡发育造成的,所以可以促排卵治疗,也就是说在来月经的第五天可以口服促排卵的药物,也可以肌注促排卵的药物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

促进宝宝消化的辅食有很多,最常见的主要是小米粥或者是稀饭面条之类的食物,时可以给宝宝吃些南瓜杂粮粥,营养价值也是非常高的,有效促进食物的消化和吸收,平时可以适当吃些豆浆这类食物不仅能够容易消化吸收,而且还能够养胃,有助于宝宝身体的恢复,在日常的生活中如果发现宝宝有不正常的现象,应当及时的采取相应措施,这个时候宝宝的身体比较弱,对外界的抵抗能力也比较差。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

想要促进生长激素分泌首先要合理饮食,多吃高蛋白低脂饮食,荤素搭配,多食水果蔬菜;保证充足的睡眠。正确的睡眠是晚上10:00开始入睡,因为人的脑垂体在晚上11:30-12:30左右分泌生长激素是最多的。适当运动,运动可以刺激脑垂体分泌生长激素。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

可以采取以下调理方法增加雌激素,日常调理,在平日饮食当中,增加营养,多补充一些优质蛋白质,如豆制品、奶制品、鱼、肉、蛋、虾,松仁、野生葛根核桃等。平时也可用当归山楂泡水喝,或山楂、蒲公英和生姜泡水当茶喝。服用蜂王浆。蜂王浆里含有一定的雌激素。放松心情,不熬夜,保证睡眠。适当运动。适当补充b族维生素以及维生素e,也可服中药调理。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

促进消化肠胃蠕动,病人可适当地进行餐后锻炼,如散步和慢跑等,可以取得较好的效果。
患者也可以进行按摩腹部,以顺时针的力量适度按摩约半小时。还可每天早晨饮一杯蜂蜜水,蜂蜜水既能加速新陈代谢、刺激胃肠蠕动,又能润肠通便。除此之外,在医生指导下合理补充益生菌能达到促消化效果,病人可餐后喝酸奶或遵医嘱吃乳酸菌素片。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

促进骨折愈合需要积极进行治疗和日常护理。
骨折愈合与下列因素有关,例如年龄因素、身体状况等,骨折损伤范围,术后护理功能康复锻炼,等,促使骨折愈合,需采用适当的治疗方法,如根据骨折情况,选用非手术治疗或手术治疗等,手术后应进行良好的护理,饮食方面增强营养,同时,术后应积极进行功能康复锻炼,准时到医院进行拍片复查,通过上述举措,能够有效地促进康复。一,老年人骨质疏松老年患者由于身体机能衰退,容易出现各种并发症,导致病情加重,严重影响了生活质量,所以在临床上要注意预防疾病发生,减少并发症发生率。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。