2型糖尿病病人不能饮酒,因为酒精能使血糖发生波动,当空腹大量饮酒时,酒精代谢会抑制肝脏葡萄糖的产生,可发生严重的低血糖,但病人在血糖控制达标时,可适量的饮用啤酒,但不要空腹饮酒。
不提倡2型糖尿病患者饮酒。如果饮酒,应计算酒精中所含的总热量。当血糖控制达标时,可适量饮用啤酒,可制定饮酒计划,如每周饮啤酒1-2次,每次饮啤酒的量不超过600ml,也就是大约25g酒精,饮酒时要相应减少一定的主食量。避免空腹饮酒,而且饮酒前后可监测血糖,了解饮酒对血糖的影响。总之,糖尿病患者在血糖控制达标时,可适量的饮用啤酒,但一定不要空腹饮酒。
糖尿病的人是禁止饮酒的,糖尿病的人饮食要保持清淡,不能总是吃生冷,辛辣,油腻的东西,而且海鲜类食物尽量也不要吃,更加不能总是吃很多含糖量很高的东西,否则会让患者病情变的更加严重,期间一定要有良好的生活习惯,饮食习惯一定要保持良好。
二型糖尿病不能喝酒。
二型糖尿病患者饮酒可引起血糖波动,导致血糖急剧上升,从而影响血管内皮功能,并可引起糖尿病大血管并发症的发生,如冠心病、脑梗塞等。二型糖尿病患者在口服降糖药的前提下饮酒,可能有诱发低血糖的风险,严重者可能导致低血糖昏迷。二型糖尿病患者如果血糖控制稳定,没有糖尿病慢性并发症,可以适度饮酒,但不能过量,否则可能引发相关风险。
糖尿病患者可以运动。
如果身体状况良好,可以适当做一些运动。包括快走、慢跑、打太极拳、游泳等。自由泳是一项非常好的运动,增加人的心肺容量,30分钟消耗255卡路里。对于肥胖的糖尿病患者,一定要减肥。一开始可以做一些简单的有氧运动,快走,打太极拳等。其中,快走也非常有利于身体健康,可以消耗身体的热量,改善心肺功能。尽量避免高强度运动,防止意外伤害。运动前后,做热身运动。合理的运动可以降低体内血脂、胆固醇和甘油三酯的含量,有助于降低血压和血糖。
2型糖尿病,若血糖控制较理想,还可适当吃点梨,但是不适合过量食用。2型糖尿病患者应尽量避免食用含糖量过高的果实,例如香蕉,西瓜和葡萄。因为这些水果中含有较高浓度的糖,容易导致胰岛素分泌不足,使胰岛细胞出现病变而发生并发症。因为梨能降低空腹血糖,减少餐后高血脂症发生。若血糖控制不好,血糖较高者尽量不食梨。因为梨中含有大量的鞣酸和果胶,会刺激胰岛细胞分泌胰岛素而使血糖升高,从而加重病情。此外,还应忌食脂肪含量相对较多的食品,例如肥肉,黄油和油炸食品等、动物的内脏等。忌食用含糖量相对较多的蛋糕,甜点和糖果。此外,还要少吃糖和高脂高蛋白的食品,减少能量摄入。此外还应控制食盐摄入,做到饮食清淡、营养均衡,控制摄入总热量。此外,2型糖尿病患者需遵医嘱,科学规范处理,为控制血糖和防止并发症。