菊花茶降血脂，因为菊花茶性微寒，有清肝明目，消炎解毒的功效，还可以抗血栓，增加冠状动脉血流量，从而达到降血压降血脂的功效，还能够防治高血脂的疾病，桑寄生茶，橘皮茶，山楂茶。
可以适当喝绿茶辅助降脂。在降血脂的过程中，首先，进行治疗性的生活方式干预；其次，才是药物治疗。要低脂饮食，少吃或不吃油炸类食物，平时生活中要规律运动，注意调节情绪，严格戒烟、限制饮酒，注意控制体重。
一般是普通的绿茶也有降脂的作用，还有铁观音也可以。要低盐低脂饮食，适量运动，血脂升高明显需要降脂治疗。一月后复查血脂，多吃水果蔬菜。养成良好的生活作息习惯，不熬夜。
绿茶、山楂茶、乌龙茶、普洱茶等都具有一定的降血脂效果，也不可完全依靠喝茶来降血脂，还是要服用降血脂的药物来稳定。饮茶会导致神经兴奋影响睡眠，所以一定要注意喝茶的量。
喝茶可以降血脂，比如菊花绿茶饮，山楂荷叶饮，枸杞菊花饮，决明子，菊花茶。但是茶不是药，不要指望喝茶就能把血脂降下来，只有合理安排自己的饮食，坚持锻炼身体，才能把血脂降到合理范围内。