一般在更年期体重是不会明显变化的，但是如果那些更年期症状特别严重的，每天休息不好，睡觉也睡不好，精神压力很大的，倒是有可能影响体重。同时体重下降也需要排除1些消耗性的疾病。
有可能，更年期体重变化是正常的，更年期消瘦常见的几种原因，消耗增加导致消瘦。常表现为更年期食量增加，体重反而减轻，可能由甲亢，糖尿病等引起的消耗增加而使体重减轻。食欲减退，消化吸收功能异常，严重创伤等原因。
更年期身体消瘦，体重下降是正常的，主要是因为更年期的时候会出现潮热、盗汗、乏力、失眠、多梦的症状，这些都会导致消耗的增加，会出现体重下降。更年期一定要调整好自己的饮食结构和生活作息，饮食方面尽量选择一些容易消化吸收，富含蛋白质的食物，避免紧张情绪，保持充足的睡眠。
单纯更年期不应该一直消瘦。如果近期突然消瘦，可以去医院检查一下身体。导致身体消瘦原因很多，假如有病早发现早治疗早康复：检查身体正常就放心了。每一个人到一定年龄都会经过更年期，只是每个人身体反映不同，一般不会有太大危险。
更年期变瘦是正常的。食欲减退是导致更年期消瘦的原因中最常见的一种，表现为摄入的食物减少，身体分解代谢亢进而致体重减轻。但如果出现持续性消瘦，那还是需要引起警惕的。