喝茶没有降尿酸的功能,并且尿酸高不宜喝浓茶,应该严格控制饮食。避免剧烈运动或损伤,禁酒,尤其是啤酒和白酒,可适当喝红酒,控制体重,多饮水,限制高嘌呤(内脏,海鲜)、软饮料和果糖。
山楂不能碱化尿液,对降尿酸没有明显的帮助,但是山楂不属于高嘌呤饮食,所以也不会导致血尿酸升高。降尿酸主要是通过药物治疗,通过饮食降尿酸作用比较微弱。比如抑制尿酸生成的药物和促进尿酸排泄的药物。
没有吃什么中药降尿酸最快的说法,一般情况下,吃中药葛根素降尿酸比较快,具体内容分析如下:
尿酸升高的原因与尿酸生成过多有关,多见于痛风患者,是由于过量摄入含嘌呤食物所致,如大量饮用啤酒,过量食用海鲜、动物内脏、碳酸饮料等食物。在临床上,中药葛根素具有很好的降尿酸作用,可以抑制尿酸的生成,促进尿酸的排泄,对肾脏的损害很低,因为中药葛根素含有黄酮类、皂苷类、生物碱类等化合物,都可以降低尿酸。
主要有猕猴桃,芹菜,土豆,苦瓜,圆白菜,薏米,鸡蛋和牛奶可以帮助溶解尿酸。苦瓜、柠檬、甘蓝、萝卜、奇异果、鸡蛋、番薯、苹果等这些食物通常含有丰富的维生素和钾等矿物质,也可以降低体内的尿酸。
对于尿酸偏高的人群,多喝水可以增加排尿,有利于尿酸排泄和尿路的健康。不建议喝纯净水,建议多喝白开水、矿泉水或淡茶水。白开水和矿泉水,都含有人体必须的矿物质和微量元素,有利于尿液碱化,促排尿酸;绿茶中含有较多的多酚类物质,对痛风有一定的帮助。也可以选择风零酸樱桃柠檬酸泡腾片泡水喝,它的主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃,这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液,溶晶护肾、改善代谢和肾功能,减少痛风复发的作用。其中的酸樱桃,有糖含量低、多酚含量高的特点,可通过促进尿酸排泄,降低血尿酸水平,与别嘌呤醇联用具有相互促进作用。
另外,高尿酸痛风的人群,不建议喝果汁、含糖饮料等甜饮,因为甜饮里面含有大量的果糖,会引起尿酸的升高。
可以到医院风湿免疫科检查,明确病因病情,针对性处理治疗,避免错过治疗时期。生活中注意个人合理饮食清淡,减少辛辣刺激食物,及海鲜饮酒等,及时给予消炎抗免疫止疼对症处理,也可使用中医药调理身体观察。