如何预防及治疗三高

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我总是觉得头晕,有时候还觉得闷,去检查是我患有三高,如何预防及治疗三高?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
预防及治疗三高要及早发现、及早诊断。一般30岁以上白领工作者应定期检测血压和血脂,40岁以上要定期检测血糖。有氧运动和饮食控制。每天一定量的有氧运动有益于健康。
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预防及治疗三高要及早发现、及早诊断。一般30岁以上白领工作者应定期检测血压和血脂,40岁以上要定期检测血糖。有氧运动和饮食控制。每天一定量的有氧运动有益于健康。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

三高的治疗,应注意结合自身临床不适的症状,规律服用降压降糖降脂类的药物。同时一定要注意饮食因素,低脂低盐低糖饮食。适当运动,多吃蔬菜和水果。减少不良因素刺激。同时也要注意定期复查,避免继发心脑血管病变。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

高血压要控制血压,选择合理的降压药物,将血压控制到140/80mmHg以下,控制到120/80mmHg左右,是理想的范围。高血脂的治疗,首先要控制饮食,低盐、低脂饮食,不要吃太咸,不要吃油脂很高的食物,比如肉类、油炸、油煎、油熏,还有坚果类的食物。然后,合理的吃降血脂的药物。高血糖的治疗首先要控制饮食,不要吃任何甜性的东西,尽量的少吃面食,多吃蔬菜。选择合理的降糖药物,来把血糖控制到正常。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。

以采取一些室内的徒手和弹力带锻炼,有氧运动。三高指的是糖尿病、高血压、高脂血症,有三高,日常的生活中、饮食中一定要多注意。饮食一定要清淡饮食为主,低盐低脂饮食,结合糖尿病饮食,糖尿病饮食,对摄入的食物的种类。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

对于三高的治疗,不能单靠一种东西,需要多种配合,在早期发病时就要看医生,不要吃刺激性食品,比如辣的,冷的等,不能抽烟喝酒,会加重病情,而且抽烟喝酒也是三高的来源,多吃新鲜的水果蔬菜,五谷类,奶类等,三餐的时间协调,不能太饱,适当的做运动,一定要劳逸结合,多喝水,不能抽烟喝酒,这是对身体极度不好的,一切都会好转的。每天大鱼大肉、过度进食,都会引起三高症。降三高的食材有茄子能降低胆固醇,还能防止高脂血症引起的血管损害,可辅助治疗高血压、高脂血症、动脉硬化等病症;如人体必需的亚油酸和亚麻酸,可以改善脂肪代谢,有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。

王相华主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

对于三高的治疗,首先要控制血压,选择合理的降压药物,将血压控制到140/80mmHg以下,最好是控制到120/80mmHg左右,是理想的范围。高血脂是指胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白都明显的升高。而高血脂首先要控制饮食,尽量的少吃面食,多吃蔬菜。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征