糖尿病可以吃花生吗

会员2738774 已回复
我患有糖尿病,一直在吃药控制,可是我比较喜欢吃花生,想问下糖尿病可以以吃花生吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病的患者受饮食影响是比较大的,因为食物当中的热量和糖分,对血糖的影响是比较明显的。所以,糖尿病患者在选择食物方面,要更加精心一点。大体上就是主食、副食,还有高蛋白的东西是可以吃的。但是,含油量比较大、含糖量比较大的,比如甜的点心,以及含油量比较大的干果,这些东西都是要尽量少吃或者是不吃。吃了血糖就会有比较明显的波动。所以,花生不建议患者吃,因为吃了以后有可能会明显的升高血糖。
有用0
相关问答

对于糖尿病患者来说,可以适当的食用一些炸花生米,因为它富含多种维生素,能够补充身体所需要的维生素。但是花生的脂肪含量很高,如果吃的太多,会造成能量的摄入量过高。
对于糖尿病患者来说,花生含有很少的糖分,升糖指数为14,不会出现高血糖的情况,而且花生是一种纤维性的食物,能够帮助消化和排糖。如果大量的食用花生,会造成体内脂肪的摄取,从而导致血脂升高,体重增加。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者血糖控制良好时,一般可以适量吃花生。
花生对糖尿病有益,对心血管疾病也有一定的保护作用。不过花生中的油脂含量也很高,油脂和糖可以交换,需要消化的时间比较长,而且脂肪一旦积累起来就会变成糖分,从而导致血糖升高。如果血糖不能达到标准,最好不要食用花生。在饭后小于10,空腹小于7的情况下,可以适当的摄入一些花生。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃花生。
花生是非常好的食物,富含不饱和脂肪酸,富含维生素E和维生素K,有助于防止血栓形成和老化,因此被称为长寿食物。糖尿病患者适量摄入有利于营养健康。但是必须强调的是,花生是油料作物,所以脂肪含量很高。因此,不建议糖尿病患者吃太多花生作为营养补充,每天摄入20个花生可以满足营养需求。特别是要避免油炸花生。因为油太多会影响糖尿病患者的血脂调节。糖尿病患者可以推荐水煮花生或油炸花生,但要控制量。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃花生,但要控制花生的数量。否则血糖血脂水平会上升。糖尿病患者吃花生有以下好处。
1.建飞润肺化痰:花生可以激活建飞润肺化痰,对患者有好处。
2.利胆排胆:空腹早餐可以吃几粒花生,血糖不会明显升高。同时,还可以起到二烟胆的作用,降低胆结石的发生率。
一般来说,糖尿病患者的饮食建议低盐低脂,饮食清淡。每天摄入的总热量要严格控制。任何种类的食物都要控制量,不能过量摄入。如果总热量超过标准,血糖水平就会提高。同时,能量的代谢和转化会导致血脂水平升高,代谢异常。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病要慎食花生,花生的优点虽然很多,但它是含丰富脂肪酸的植物种子,是一种高热量、高脂肪的食品,如果大量食用不利于糖尿病患者体重的保持和血脂的控制,间接地会影响到血糖和血压的控制,每天食用花生米不宜超过10粒,约8克。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病人可以吃醋泡花生,但是不能多吃。
如果糖尿病合并胆囊疾病,一般不建议吃花生。花生的烹饪方法最好是水煮,不要油炸,减少脂肪的摄入。花生是油料作物,所以脂肪含量还是比较高的,达到50%。其中以不饱和脂肪酸为主。虽然亚油酸和亚麻酸是人体必需的脂肪酸,但对于糖尿病患者来说,如果每天摄入适量的单不饱和脂肪酸,可以保护心血管系统,预防动脉粥样硬化和冠心病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。