糖尿病能吃肉吗

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我去医院检查,有糖尿病,我喜欢吃肉,最近嘴馋想吃肉,糖尿病能吃肉吗?
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
糖尿病患者可以吃肉,选择瘦肉、牛羊肉、鱼虾等这些食物,食物都属于优质动物蛋白。糖尿病足病患者每日膳食总热量中有蛋白,提供的热量应该占到10~15%,其中2/3应该是优质动物蛋白。除了这些肉类,还有奶制品、鸡蛋都可以吃。
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糖尿病患者可以吃肉,选择瘦肉、牛羊肉、鱼虾等这些食物,食物都属于优质动物蛋白。糖尿病足病患者每日膳食总热量中有蛋白,提供的热量应该占到10~15%,其中2/3应该是优质动物蛋白。除了这些肉类,还有奶制品、鸡蛋都可以吃。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

经常吃肉可能会引起糖尿病。
糖尿病的发生和遗传,以及身体体质和日常饮食生活,都直接关系到不要吃太多肉。所以在这里温馨提示朋友们一顿饭不要吃三片以上的肉。即使猪骨味道好吃,也不能多吃。多吃肉容易患糖尿病。糖尿病是一种慢性病,一旦得了糖尿病,一辈子都很难治愈。另外,糖尿病会引起很多并发症,严重的二型糖尿病会导致双目失明和断流,很多东西都不能吃。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以吃肉皮,但不能过量。
肉皮中含有大量优质蛋白质,可以为患者提供丰富优质的动物蛋白质。但是,由于体察脂肪含量也很高,糖尿病患者摄入过多的脂肪类会提高血糖,不利于血糖控制。不受限制地摄入太多脂肪性食物会增加血脂,从而使糖尿病患者早期合并心肌梗塞和脑梗塞等大血管疾病,因此糖尿病患者在日常生活中应合理注意饮食。

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糖尿病能吃肉。
糖尿病是一种代谢性疾病,消耗体内大量能量,尤其是蛋白质等营养物质,其中肉类属于高蛋白食物,所以患者需要吃肉,如此才可以获得大量的蛋白质,维持体内的血糖水平,防止病情恶化。而且肉类还含有维生素、氨基酸等多种营养成分,可以均衡营养,因而适当吃肉的患者也可以强身健体。除此之外,患者饮食多样化,更有利于稳定血糖水平。但是,每个人都需要适量进食,否则会引起身体不适。另外,糖尿病人要吃肉,最好选择脂肪少一点的肉,动物身上的无腿肉比无腿肉好。

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糖尿病患者可以吃肉桂,经常吃肉桂类食物,可以起到暖身和降血糖的双重作用。
国外研究还发现,肉桂能提高胰岛素水平,对二型糖尿病患者有辅助治疗作用。研究人员发现,在布丁上撒一勺肉桂粉可以减缓餐后血糖升高。肉桂本身含有一些具有胰岛素样活性的物质,有助于加强胰岛素的作用,对治疗和预防糖尿病有一定疗效。肉桂能增强细胞对胰岛素的反应,可望为糖尿病患者带来佳音。肉桂含有某种成分,能够加速糖分的分解达二十倍。对于缺乏胰岛素的糖尿病患者,进食含肉桂粉的食物应该有助减轻病情。

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糖尿病患者可以适当吃肉。
肉类中含糖量很低,但富含脂肪和蛋白质,多吃肉会在体内转化为葡萄糖,从而提高患者的血糖。吃太多肉会影响血糖。糖尿病患者建议适当吃肉,定量吃肉,吃瘦肉,同时和蔬菜一起吃的话,吃鱼和家畜肉,少吃动物内脏。还可以配上燕麦粥、荞麦粥等杂粮。要多参加骑自行车、游泳、太极拳等户外活动,出尽睡眠平衡,可以改善糖尿病。

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