木糖醇并不是糖。木糖醇主要是提取一种植物中的甜味剂,这种甜味剂在味觉刺激上与正常的糖类似。但是摄入体内之后并不会导致热量堆积,不会过多的转变成脂肪,对于高血压、高血脂患者不会产生刺激作用。
糖尿病一天可以吃50g木糖醇口香糖。
对患有糖尿病的人来说,吃这个甜食需要适量。如果想吃木糖醇的话,应该控制在一定的量。因此,糖尿病人应该控制饮食。木糖醇是天然的植物性甜味剂,来源于植物。与一般的蔗糖、糖相比卡路里低。因此,尽管木糖醇可以代替糖,但进入人体后,吸收非常慢。根据正常的身体状况,一天不能吃超过50克的量。糖尿病患者应该经常控制自己的饮食,其实糖尿病是我们日常生活中比较常见的疾病。糖尿病患者可以吃木糖醇。木糖醇作为功能性甜味剂进入血液后,无胰岛素渗透细胞,不会引起血糖上升。
糖尿病患者可以吃木糖醇。
木糖醇是碳水化合物,有果糖一样的甜味,可以改变食物的味道。吃了含有木糖醇的食物后,肠道吸收非常有限,吸收率几乎不到20%,对血糖的影响很小。而且木糖醇对牙齿有一定的保护作用,但不是不宜过量的食用。对于肝功能不好或有低血糖倾向的患者,建议在医生或营养师的指导下正确的使用木糖醇,以确保安全。
木糖醇糖尿病可以吃。
与蔗糖相比,蔗糖醇的热量较低,每克2、4卡路里,比大多数他碳水化合物热量低40%,因此可以用于多种减肥食品。吃了木糖醇后,正常血糖上升的幅度和速度低于葡萄糖和甘蔗。木糖醇是糖尿病患者安全的甜味剂,因为体内代谢不需要胰岛素,血糖也不会升高。但是多吃木糖醇也不好。木糖醇对肠道的吸收率低于20%,很有可能诱发腹泻。糖尿病患者胰岛素分泌障碍不能吃太多糖。即使是少量的糖也会造成不好的结果。营养学家说,糖尿病患者不能吃精制糖,所以使用木糖醇作为调味品是一个不错的选择。但是要注意,木糖醇和葡萄糖一样,是由碳、氢、氧物质组成的,在体内氧化时会释放热量。
木糖醇不会抑制糖尿病。
木糖醇不能代替蔗糖,也不能治疗糖尿病。另外,木糖醇吃多了,也可能引起冠心病和尿路结石等。木糖醇在代谢初期可能不需要胰岛素的参与,但在代谢后期需要胰岛素的促进。因此,木糖醇不能避免糖代谢紊乱,也不能降低血糖和尿糖,不能改善糖尿病患者的症状。因此,糖尿病患者不要吃太多木糖醇。有人认为,木糖醇的发热量与蔗糖相近,而且木糖醇不受胰岛素的限制,可以合成糖原,因此木糖醇不仅有调味和提供热能的作用,而且不会引起血糖的上升。
可以吃木糖醇饼干,但要少吃,木糖醇只是一种甜味剂,也是有热量的,不是说可以随心所欲的吃,还是应该把热量计算其中。此外,木糖醇没有降糖作用,而且吃得过多,血中甘油三酯升高,引起动脉粥样硬化。