如何进行甲状腺自我检查，具体分析如下：
甲状腺在颈前，喉下部与气管上部之间，甲状腺的正面由浅到深依次为皮肤，筋膜和肌肉组成的多层结构，并被富含结缔组织所包围，含有血管，淋巴和脂肪。甲状腺在解剖上与其他组织器官相似，但也存在一定差异。平时甲状腺无法触及，甲状腺肿大分3度，I度肿大可触及，但不可见，II度肿大清晰可见，但未超出胸锁乳突肌的外缘，III度甲状腺肿大大于胸锁乳突肌外缘。在体检中发现甲状腺体积增大者称为结节，而出现结节后又未被重视则称之为肿块。
在镜子前用手指轻压颈部前面气管两侧，用手指指腹轻轻触摸，注意甲状腺肿大小及形状，两侧对比，是否有肿块，是发现肿块，注意肿块的大小。一般良性肿瘤或囊肿的单个结节直径多在2厘米左右，直径超过2厘米时，应疑为甲状腺癌。
进行肛门检查，首先应当选择合适的体位，可选择膝胸位、截石位、弯腰俯卧位，有时也可以采取左侧卧位，选择合适的体位，对检查疾病有很大的帮助。首先应当进行肛门视诊，观察肛门的位置是否有异位变形等。然后观察肛门周围的皮肤及颜色，是否存在着红斑、糜烂、渗出，是否有肿物。
白带的性状和颜色可以反映疾病，如果平时白带无原因地增多，或伴有颜色、质地、气味的改变，就应该提高警惕。常见的引起白带增多的原因有：患霉菌性阴道炎时，白带色黄或白，多数质地粘稠，有时也可质地稀薄，典型的白带呈豆腐渣样或乳凝块状；滴虫性阴道炎的白带为稀脓样，色黄，有泡沫，或如米泔水样，色灰白，白带味臭；宫颈糜烂时白带一般色黄，质粘如脓涕，多无味；淋病的白带则为黄脓样等。
艾滋病自我检测的方式主要有自我判断和试剂检测等。
1、自我判断：若进行过艾滋病传播的高危行为后，可以观察自己近期是否有低烧、食欲不振、浑身无力等症状。如有上述情况，可能面临患艾滋病的风险，需及时到医院诊治。
2、试剂检测：可以自行购买艾滋病抗体试剂进行检测，如果检测出阳性结果，需要及时前往医院确认。
艾滋病的确诊需要及时医院进专业的检查。
