甲减的患者如果生活在水碘并不是很高的区域,就可以食用加碘的食盐。因为甲减患者不同于甲亢患者,是不需要忌碘饮食的,但是对摄入的碘也有一定的要求,不能够缺乏碘,也不能够摄入过多的碘。
甲减是补甲状腺素。不是补碘相反碘过量是会甲减的。不要食用加碘的盐,饮食要少吃高胆固醇的食物多吃高蛋白食物,甲减病人要饮食以多维生素、高蛋白、高热量为主不宜过食生冷食物应动、静结合作适当的锻炼养成每天大便的习惯注意保暖避免受凉、避免感染。
甲减能吃吃清淡易消化的食物,避免吃过于辛辣、刺激的食物。
在甲状腺机能低下时,会有一些肠胃方面的症状,例如恶心、呕吐、腹胀、腹部疼痛等。
由于人体的消化能力差,建议平时尽量多吃清淡易消化的食物,同时,甲状腺机能低下的人,也容易发生血脂增高,这就更要注意多摄入低脂、高卡路里的食品来改善甲状腺激素水平的问题。
甲减病情出现是因为缺碘导致,所以因该多吃一些富含碘的食物,比如海带,紫菜。炒菜的时候注意不要把碘盐放在沸油中,以免碘挥发降低碘浓度。所以甲减是要吃海带的。
甲减不能吃玉米,主要的原因就是玉米当中含有促进甲状腺激素,甲减病患吃多了可能会导致甲状腺肿大,对于患有甲减的来说,也会导致病情加重,所以甲减患者是不能够吃玉米的。