忌碘食物和药物,碘是合成甲状腺激素的原料,甲状腺内有大量碘存在,甲状腺激素加速合成,可诱发甲亢,甲亢症状加剧,应禁用含碘的食物、碘的药物,各种含碘的造影剂也应适慎用。
甲亢病人需供给丰富营养素适当增加矿物质,尤其是钾,钙以及磷等,多选用含维生素B1,维生素B2及维生素C丰富的食物。适当多食肝类,动物内脏,新鲜绿叶蔬菜,必要时补充维生素类制剂。
甲亢合并糖尿病饮食护理方法推荐如下所示:
1.甲亢糖尿病患者由于食用量增加,应适当增加热量。与单纯糖尿病患者相比,总热量增加10%左右。糖的控制不能太严格,要增加糖的含量,所以总热量要保持不变。
2.糖尿病引起的代谢紊乱,加速了体内蛋白质的分解,造成过多的流失,容易出现负氮平衡。因此,甲亢合并糖尿病患者的饮食应保证优质蛋白质的供应,如瘦肉、鱼、鸡、鸭、大豆等。
3.甲亢患者的钙磷排泄量增加,应增加钙磷的供应,预防骨质疏松,如每日摄入牛奶,但不宜吃海鲜、海鲜,以免加重甲亢。
甲亢病人的饮食护理需要注意甲亢病人最好不要选择含碘量比较高的食品,过多摄入碘有可能会加重甲亢的病情,从而对甲亢的控制和治疗有不利影响。甲亢的病人要保证每天有足够的热量摄入,所以甲亢病人的饮食当中可以包含一些热量密度比较高的食品,而且要注意保证每天都要摄入足够的优质蛋白,还有适当的微量元素以及维生素。
通常来讲,甲状腺功能亢进时要避免食用海带、紫菜等高碘食物。甲亢可以多吃一些富含硒的食物,比如粗粮、蘑菇等。碘是合成甲状腺激素的物质,而甲状腺滤泡上皮细胞通过碘和酪氨酸合成甲状腺激素。
多吃富含硒的粗粮、蘑菇等食物,可以改善甲状腺的症状。甲亢要在医生的指导下进行规范的治疗,同时还要定期复查甲状腺功能。