2型糖尿病可以服用胰岛素促分泌素、胰岛素和葡萄糖苷酶抑制剂等药物。患有糖尿病的孕妇可以服用胰岛素;其他类型的糖尿病需要先治疗原发性疾病,然后服用降糖药和胰岛素进行治疗。
糖尿病饮食的误区如下。
1.面粉和大米糖分高,杂粮低。面粉、大米、玉米和小米的含糖量分别为75%、74%、74%和76%。杂粮富含植物纤维。丰富的植物纤维可以抑制肠道葡萄糖的吸收。100克馒头的90%变成血糖,等量的馒头只有80%。
2.坚果不含糖,请多吃。瓜子和花生含糖量低,但脂肪高。100克花生所含热量为200克馒头。脂肪在体内变成糖。吃30个花生,不加油炒。
3.糖分高的水果不再感兴趣了。水果的含糖量为4%~20%,西瓜为4%,苹果梨为10%~14%,香蕉为20%。水果的甜味由果糖决定,果糖代谢不依赖胰岛素。饭后血糖低于10mmol/L时,可添加水果。
对糖尿病饮食的误解如下。
1.饥饿疗法。糖尿病患者要保持标准体重,摄取符合标准体重和活动强度的食物量。采用饥饿的方式会消耗自己的物质,导致体重下降和代谢障碍。时间太长会导致营养不均衡,对糖尿病不好。
2.糖尿病食品和无糖食品可以随便吃。其实糖尿病饮食是指膳食纤维高的食物,如荞麦、燕麦等。这些食物需要很长时间消化,但最终会变成葡萄糖。
3.糖尿病饮食可以多吃副食,少吃米饭。肉、蛋、鱼富含蛋白质和脂肪,在体内可以变成葡萄糖。虽然含糖量不高。会引起脂肪过度分解、酮症,甚至酸中毒。
糖尿病饮食误区如下:
误区一:少吃主食:很多患者认为主食越少越好。甚至连续几年主食一直保持在每餐只有半两到一两。由于主食摄入不足,总热量不能满足机体的代谢需要,导致体内脂肪和蛋白质过度分解,出现消瘦、营养不良甚至饥饿酮症。
误区二:以粥为主:很多患者认为粥水分多,容易产生饱腹感,是理想的食疗方式
误区三:随意吃不加糖:有些患者误以为只要不吃糖尿病含糖食物,毫无节制。
误区四:零食不限:部分患者三餐控制理想,但由于饥饿或其的原因,养成了吃花生、瓜子、休闲食品等零食的习惯。
误区五:只吃素食:很多患者认为动物性食物会造成蛋白质过高,增加动物性脂肪的摄入。
合理的搭配早餐,对血糖水平有显著的影响。糖尿病病人早餐适宜吃牛奶、豆浆,能补充糖尿病病人需要的钙质和优质蛋白质,有稳定血糖的作用,但应该注意重度肾病病人要禁止吃豆制品。早餐主食宜吃全麦面包、花卷、咸馒头等谷类食物,牛奶燕麦片是较好的早餐食品。增加水煮鸡蛋或少量鱼或瘦肉。吃蔬菜有利于降低血糖,糖尿病人一定要多吃蔬菜。