由于某些单糖和双糖可直接升高血糖,使血糖波动,加重糖尿病病人的病情,糖尿病病人要引起注意。对于糖尿病病人,可以选择甜味剂,或称代糖:如木糖醇、甜叶菊类、氨基糖或蛋白糖类、果糖,由于甜味剂有甜味口感,不含热量或含少量热量,对血糖影响不大,这样可使糖尿病病人既可享受吃甜食的乐趣,又能避免吃糖而造成的血糖升高。
糖尿病患者可以吃的糖比较常见多有以下两种:
1.甜菊糖,从植物中提取的甜菊糖,甜味是蔗糖的200倍,甜叶菊糖可以替代蔗糖,糖尿病患者可以适当食用。
2.木糖醇,木糖醇也是从糖的原料中提取的甜味剂,在日常生活中比较常见。例如木糖醇的饼干、月饼等都是比较好的甜味剂,甜味比蔗糖偏,但避免暴饮暴食,但摄入太多会导致腹泻。
尿液里有糖的可能不是糖尿病。
尿糖高、血糖高只有一个字的差别,但与内分泌疾病有很大的差别。很多人认为尿糖高是糖尿病的主要原因,但事实并非如此。但是尿糖高不能直接引起糖尿病,其实是糖尿病的反应。因为尿中的糖主要指尿中的葡萄糖。正常人的尿糖很少。一般方法不能检测,所以正常人的尿糖必须是阴性或尿液中没有糖。正常人只有血糖超过160~180mg/d,才能有更多的糖从尿液中排出,形成尿糖。这说明身体有问题。
尿糖高可能是糖尿病,但不能作为糖尿病的诊断标准。
尿液中的葡萄糖来源于血液中的葡萄糖,所以血液中的葡萄糖增加后,会通过肾小球过滤到肾小球中,超过肾小管的重吸收功能,就会出现尿糖阳性。但是也有血糖不高的情况。但由于肾小管功能障碍,表现为葡萄糖和其余物质的吸收。患者出现尿糖阳性,但血糖正常。这种情况不能诊断为糖尿病。
糖尿病患者血糖高,尿中可能有糖。
但不代表所有糖尿病患者查尿常规都会发现尿中有糖,因为有些患者血糖控制较好,血糖水平低于肾糖阈值,尿中没有糖。但如果糖尿病患者血糖控制不好,血糖水平高于肾糖阈值,则可在尿中发现葡萄糖。但当尿液中发现葡萄糖时,就要及时检查糖尿病患者的血糖是否控制不好。能做的就是用血糖仪或者静脉抽血检查糖尿病患者是否血糖控制不好的情况。