要到专业的内科进行降压和降脂的药物进行调理,同时要注意避免劳累熬夜,避免高脂肪高油脂的食物摄入。这种血脂血压增高对身体健康是明显不利的,要是不积极治疗,会导致心脑血管的一些并发症状。
高血压高血糖高血脂是靠药物和饮食治疗的,饮食安排应少量多餐,避免过饱,高血压病人常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右。不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆、花生及水果。
高血脂不会直接引起高血压,但会间接诱发高血压。
患者由于血脂高引起动脉硬化,会诱发高血压的发生。动脉硬化会导致血管弹性降低、血管容受能力下降,进而降低血管调节能力。所以长期的高血脂会导致高血压的发生,这是一个长期而缓慢的过程。其实血脂与高血压相辅相成,因为血脂高,主要指的是胆固醇高而不是甘油三酯高。甘油三酯高已经不作为动脉硬化的研究指标。所以,胆固醇高就等于有了原料,高血压就是火柴,火一点就容易出现血管的问题,比如动脉硬化。动脉硬化以后,血管的舒张、收缩功能都出现障碍,血压就会越来越高。而且血脂高时往往都合并肥胖,肥胖会使血容量增加,也可以引起血压高。所以血脂高可以引起高血压。
建议选用他汀类的药物来降胆固醇。先来控制血压。高血压、高血脂的人群都要非常重视控制饮食,一定要低盐、低脂饮食同时要增加运动,尽量不要抽烟,不要喝酒,保证睡眠等等。
蜂蜜是糖的过饱和溶液,含有大量的葡萄糖和果糖。而高血糖是不能吃含糖量高的食物的。高血压糖尿病都是慢性病,可能导致脑血管、心脏、肾的血管发生病变。长期使用药物治疗,平时要注意不可以吃甜的、太咸的食物也不好,不要吃太油腻的。适量的蔬菜及无糖水果会有益。
高血压和高脂血症会引起头晕得厉害和头痛,高血压高血脂高血糖是动脉硬化的主要危险因素,分别为糖尿病、高血压和高血脂症,会导致心脏、大脑和肾脏等器官的血管并发症的发病率的上升。
酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品,患有高血压,高血脂,高血糖,可以适当喝酸奶,并没有什么影响。