高血压病人可以艾灸,通过刺激相关穴位能够使血压得到稳定。艾灸的部位主要有足三里、三阴交、内关、丰隆、太冲、肝俞、曲池等。如果条件允许,配合降压药和应用艾灸的方式,是对身体很有益的治疗方法。
有高血压的人可以抽烟,不过最好不要抽烟,也不要喝酒。
抽烟会加快血管粥样硬化的进程,这是导致高血压的一个重要原因,而高血压常发于老年人,在病情发作时,可能会引起头晕、头痛、昏迷、休克等不适症状,并且常会并发高血脂、高血糖。
要注意平时要养成良好的饮食忌口,戒烟戒酒,控制盐分摄入,少吃高糖的食物,也要少吃油腻的食物,多食用新鲜的蔬菜、水果等。
高血压患者不宜喝酒,因为酒是助长高血压的危险因素之一,而且喝酒会使高血压药物治疗效果下降。
但是目前在生活中喝酒一般是难以避免的,建议病人要适量的喝酒。建议男性每日酒精摄入量<25g,女性<15g,对应白酒50ml,红酒100ml,啤酒300ml,也就是说白酒1两左右,红酒2两左右,易拉罐啤酒1瓶。可以避免因过量饮酒而加快动脉硬化,同时也会损伤血管,引起脑卒中,脑梗死,脑出血,冠心病等并发症。
高血压病人可以怀孕,尽管这种群体妊娠会提高孕妇和孕妇的危险。
但在妊娠期间,孕妇可以适当地降低自己的血压,同时做好相应的保护。有了高血压的女性在备孕期间要做一些检查,因为有了高血压的孕妇,就会出现心脏病,心脏病,肝,肾衰,胎盘早剥等问题。此外,还有可能导致早产流产,所以女性准备妊娠时,如果发现有高血压,应该到心内科进行检查,等血压稳定后再考虑妊娠。
高血压有遗传的可能,除了遗传的因素外,还有很多其他的因素。
如果父母和直系亲属都有高血压,那子女就会比同龄人更容易得高血压,而且有遗传的可能。高血压的发生除了遗传因素外,还与个人的不良生活习惯有一定的关系,比如平时吃高盐分的食物,多运动,多坐等;还可以引起高血压。
高血压的病人要在医生的指导下口服呋塞米等降血压的药物。