低血压吃的食物主要是这些，高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，这些食物补血是非常快的，但是在生活上也要保持一些局部卫生，也要多吃些水果和蔬菜，不要吃刺激性辛辣的食物。
一般情况下，低血压可以吃温热食物，具体内容如下：
平时可以多食用羊肉，这是一种温养的食品，具有补充血液的功效。调理气血，增强体质。另外还可以食用龙眼，龙眼和龙眼一起煮粥，可以起到一定的改善作用。人参也是一种非常好的滋补之物，如果血压过高，可以适量食用，可以起到一定的促进血压的效果。如果是高血压，可以多吃一些食盐，这样可以帮助降低血压。
低血压吃食物和药物好的最快。
通常情况下，人体正常血压为收缩压90~140毫米汞柱，舒张压介于60~90毫米汞柱时，血压小于90的60毫米汞柱。如果超过了这个数值则叫高血压吗，叫做血压偏低，但在临床中，部分患者的血压的确很低，但是并不难受，这是由于其基础血压较低所致。所以高血压患者应该根据自身情况调整血压水平。通常可服用生脉，人参等药。饮食上要注意荤素搭配，也可以吃一些补气血的食物，如红枣，桂圆，还可以吃一些鸡肉动物的内脏，鱼肉等优质蛋白的食物。
低血压吃什么补的最快，需要根据实际情况进行判断。
生理性低血压是不需要特别处理的。饮食方面可以多吃猪肝、蛋黄、豆腐、红糖等食物。也可以多吃一些滋补脾胃的食品，比如莲子、桂圆、红枣等。对肾脏有滋阴益血、健脾、补脑筋的功效。此外，患者平时应该少吃一些可以降低血压的食物，比如葫芦、冬瓜、西瓜、绿豆等。而且要注意饮食中的营养，避免出现血压下降的现象。
此外，如果患者的情况比较严重，建议患者按医嘱服用药物进行治疗。
通过饮食来改善，比如在平时多吃一些桂圆大枣花生。另外也要多吃鱼类，奶类，蛋类，豆类的食物。如果血压非常低，就需要通过服用补血的药物。必要时考虑益气补血治疗看看怎么样。
低血压患者吃一些高蛋白、补气血的食物好。
低血压是人体循环动脉压低于正常值的一种情况，如果血压过低，就会出现头晕、心慌气短、四肢无力等情况。这与平时吃得少，营养不良有一定的关系。这个时候要多补充营养，多吃高蛋白的食物。最好是能吃点牛羊肉，猪蹄什么的。适当的补充一些营养，多做一些运动，一般可以降低血压。