如何知道自己血压升高

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我一直担心自己的血压升高,很想知道这个如何知道自己血压升高?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,并在休息后恢复正常。
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伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,并在休息后恢复正常。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

正常人的舌头是湿润平滑的,如果舌头开始变得干燥少津,那就代表血糖控制的不好。血糖过高,渗透压使得本应在舌体的津液渗回血管,所以应该时常监测血糖,如果舌头呈暗紫色,则说明糖尿病已经到了很严重的部分。这时候如果仔细观察舌底静脉,它会呈暗色,原因是血液循环受阻。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

血压升高尿量如何变化需要根据实际情况判断。
血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力。血压升高尿量会有所增加,患者可能会出现尿频症状,特别是血压控制不佳的患者;但是严重的长期高血压患者随着血压的升高,反倒尿量减少。
患者平时应保持合理的饮食,多吃营养丰富的食物,应该适当运动,多休息,不要劳累,通常对身体有好处。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

升高血压可以多吃一些高蛋白、富含脂肪的食物,多补钾补钙,可以适当的喝茶、饮酒,多加强锻炼,不要吃玉米一类的降压食物。并且每天早晨起来可以喝一杯淡盐水,对升压有帮助。

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擅长:内科、心血管疾病

知道自己患了高血压最方便的方法是测量血压。
高血压是由血液对血管壁的高压强导致的,分为原发性高血压和继发性高血压。高血压的标准是收缩压大于或等于140mmHg和/或舒张压大于或等于90mmHg,这种情况便可诊断高血压状态,但需不同时间测3次以上者有高血压状态,还有些病人是有反应的,比如头晕、头痛、手麻等症状,综合情况来看才能明确诊断高血压。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

血压升高可以吃点降压药进行降压。出现所谓的血压升高,需要继续监测血压的变化,明确诊断为高血压病。年纪较轻,如果诊断为原发性高血压病,那么可能是与平时不良的生活方式有关。注意饮食和睡眠。

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擅长:内科、心血管疾病