在日常饮食当中，可以做到低盐、低脂，可以控制每日摄入食盐的总量。除此之外，要注意多吃新鲜的瓜果蔬菜，不要吃得过于油腻。对于动物的内脏、肥肉这些食物尽量不吃，除此之外，像地瓜、土豆、桔子、香蕉、菠菜、生菜、西兰花、菜花这些相对而言都是富含丰富的维生素，有助于预防动脉粥样硬化的进展，有助于改善血脂，是比较适合病人食用的食物。
一般来说，胸闷气短吃以下食物好：
红枣等补气血的食物，富含维生素和微量元素的当季的水果等都有可能会改善胸闷气短的症状。睡眠不足或压力过大等都有可能引起胸闷气短，建议患者注意多休息，早睡早起，规律作息，避免熬夜；出现长期胸闷气短的症状时，建议患者尽早前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
胸闷气短可以适当的吃一些红枣，红枣是补气血的佳品，它可以生吃，也可以泡水喝，也可以泡酒喝。其次可以多吃一些当季的水果，有效地补充维生素铁。如果长期胸闷气短，去医院进行检查，要排除是否为肺部的疾病。
咳嗽有痰气喘胸闷气短吃清淡的食物。比较清淡的食物，有小米粥、牛奶、鸡蛋等，也可以适当的吃一些豆制品。不要吃过于油腻和辛辣的食物，会刺激到咽喉部位，导致痰液越来越多也会伴有呼吸困难。结合自身的病情，如果症状越来越严重，可以在医生指导下通过扩张支气管类的药物进行改善，引起气短的原因通常有多种，可能是心功能不全，也有可能是哮喘。
胸闷气短之后不一定是胃癌，也有可能是正常的肠胃疾病，阶段如果不放心可以到医院检查一下，这样也可以帮助更好地确定病情，胸闷气短的期间，应该注意保持良好的呼吸，并且应该注意做扩胸运动，这样才可以帮助改善。
