可以吃。平时的饮食习惯对于疾病有很大的影响，注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素，不要吃高脂肪油腻辛辣和高胆固醇的食物。平时适当的活动锻炼，增加抵抗力，保持心情舒畅。
可以通过食物补锌，通过多吃鱼类，海带，紫菜，还有动物的瘦肉，肝脏，黄豆，萝卜，茄子。水果中的苹果，香蕉含锌的比例也很高。在步行的过程中，一定要减少烟酒的摄入，糖类也要尽量少食用。如果缺锌很严重，可以通过补锌的口服剂来补充锌的营养。补锌的同时要尽量少吃零食和富含添加剂的各种食物，而且补锌一定要放在两餐之间，这样能够增加锌的吸收。
心血管疾病，又称为循环系统疾病，是一系列涉及循环系统的疾病，循环系统指人体内运送血液的器官和组织，主要包括心脏、血管(动脉、静脉、微血管)，可以细分为急性和慢性，一般都是与动脉硬化有关。这些疾病都有着相似的病因、病发过程及治疗方法。
一般情况下，老年人先天性心血管疾病可以采取药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：老年人先天性心血管疾病，如果发现时间已经比较晚了，则通常不建议手术，患者可以接受药物治疗，来改善生活质量。
2.手术治疗：如果患者的身体允许，疾病发现比较早，建议患者及时前往正规医院，在医生指导下通过手术进行治疗，比如微创介入的手术。
牙周病可能会增加罹患心血管疾病的风险。
牙周病可能会加剧现有的心脏问题，因为牙周病会引起C反应蛋白增加，这也是造成心脏病的原因之一。研究显示，患有牙周病的病人，口腔内的病原菌可以通过血液直接渗透到身体的各个部位，最后在血管内堆积，并伴随着脂质斑块在血管内沉积，进而使冠状动脉粥样硬化更加严重。还有一种可能是因为牙周炎症刺激了机体内部的抗菌机制，口腔中的细菌会引起炎症反应，从而引起血细胞的炎症，从而引起红细胞的炎症，从而堵塞细小的心血管疾病，从而增加血块的形成几率。
