血管是灵活的，血压随着活动和情绪的变化而变化，这很正常。通常所说的高血压也是在平静条件下测得的血压。血压每天都随着温度变化。血压可以测量很多次。当温度过高时，血压低，夜间睡眠时血压也低。
人体一日之内血压起伏不定。血压在早晨（8-10）是正常的，早晨（8-10）血压最高，中午下降，下午3点-5点出现第二次，但比早晨低，夜间睡眠后血压下降，血压曲线呈现“杓型”，中间低，两端高。高血压病人血压的变化规律与正常人有很大差异，表现为早晨血压偏高，晚上血压上升，或比早晨高，血压呈“反杓型”。因此，在测量血压的时候，最好一天三次，上午、下午、夜晚三次。
量血压一般是在清晨这样是比较理想的，连续3到5天进行监测，这样对血压起到一个监测效果来进行评估。到专业的内科进行明确判断，时间点在一致的是连续3到5天血压增高，诊断为高血压，要在药师的指导下来选择药物，进行个体化用药。
一般要安静30分钟以上再量血压，可以一天测量两次，早晨和下午各一次。降压药要根据长效还是短效的。查一下的，可以一天一次。短效的药，一天2到3次。血压在一天中处于动态变化的，并不是一成不变的，一般会有两个血压高峰，通常在清晨起床后和下午四五点是比较高的。
取环在月经干净3-7天之内最好。
无论放置宫内节育器，还是取出，最好在月经干净后3-7天内进行，此时子宫内膜较薄，出血量较少，感染几率也较低。手术前3-7天，术后1周尽量不要有性生活，以免发生妇科炎症。手术后尽量避免进行高强度的体力工作，避免感染。术后要密切观察子宫是否有大出血，如果有少量出血，可以使用止血药，出血量大，需要定期复查。
人的血压在一天内都是波动的，而不是固定不变的，所以，为了测量血压准确，需要一天多次测量，至少早上，中午，晚上各一次，此外，测量血压前需要安静休息10分钟以上，一般测量2-3次，取平均值为本次测量结果。