高血压轻微脑梗一般不严重，有些仅仅有面部麻木不适，或者肢体麻木不适，还有些甚至没有任何的不适，经过正规治疗一般没有遗留后遗症。对于高血压已经引起脑梗死，需要引起重视，需要加强血压控制，控制在理想范围内，减少高血压并发症的出现，需要抗血小板聚集，抗炎调酯稳定斑块，活血化瘀等治疗，需要低盐低脂饮食，戒烟戒酒，多运动。
一般情况下，脑梗高血压能适当吃鸡，具体内容如下：
脑梗、高血压患者可以选择食用鸡肉。鸡块中的主要成份是瘦肉，它富含丰富的蛋白质，而且不会增加病人的血脂。脑梗塞、高血压患者可以多吃瘦肉、蛋类、鱼类等，也可以多吃一些蛋白质、矿物质，增加血管的弹性，提高身体素质；可以多吃一些蔬菜、水果，主要是蔬菜，这些蔬菜中富含大量的粗纤维，能够帮助病人及时的恢复身体所需要的维生素。日常生活中要少吃肥肉、高脂肪的食品，少吃油、盐，避免高血脂、高血压。脑梗塞和高血压患者要积极控制血压，治疗脑梗塞。
酸奶是属于高蛋白食物，还富含益生菌，高血压病人或者脑梗塞病人都可以喝酸奶的。经常和酸奶是易于消化吸收的，酸奶也是高钙食物。对高血压病人以及脑哽塞病人都是有比较好的帮助的。平时在治疗高血压和脑梗的同时，是可以喝一点酸奶的。
高血压与脑梗塞有很大关系。不过，不患高血压的人也会患上脑梗塞。高血压是造成大脑动脉瘤的主要原因之一。
而患有高血脂、患有糖尿病、吸烟、老年等人群，都有可能诱发动脉瘤。脑梗塞是由动脉粥样硬化的病变引起的。
当然，也有一些疾病导致了脑梗，不过不一定是脑梗死，而是脑血栓。在发生脑栓塞时，可能会有饮食过多、血浓度过高、血流过缓、血压过高、血流过缓、血流变少、血流变少、脑动脉异常等。
一般来说，脑梗和高血压有关。
脑梗死的危险因素包括糖尿病、高脂血症、高血压病、高尿酸血症等，而高血压病为脑梗的三大危险因素之一。因为高血压病破坏血管内皮系统，导致血管动脉粥样硬化发生，为脑梗死的发生创造了条件，所以脑梗和高血压有关，患者应积极控制血压。
在日常生活中，患者还需适当运动，比如慢跑、游泳等，保持饮食清淡、营养，作息规律，可以促进身体健康。
通常情况下，脑梗塞高血压吃苹果、梨子、瘦肉好。具体情况分析如下：
1.第一种是苹果，它富含色氨酸，能有效地减轻脑梗病人的症状，同时苹果也能起到养心益气的作用。
2.第二种是梨，梨富含维生素C，对心脑血管有很好的保护作用，对脑梗塞和心脏病病人都有很好的治疗效果。
3.第三，是瘦肉，因为它富含蛋白质，可以帮助大脑的正常运作。