测试心率的东西有手环，但是通常只可以参考。在测试心率前一个小时须停止运动、进食咖啡、酒类等具有刺激性的食物。测试时身体应该保持放松，上身直立坐下。左手前臂自然放在桌面上，掌面朝上。
心率50不正常，正常人心跳次数是60次/分-100次/分，小于60就称为心动过缓.心动过缓有几种类型，常见的是窦性心动过缓。这种窦性心动过缓多为生理性，即为正常现象，不用担心会影响健康，也不用治疗。
心率130是有危险的，如窦性心动过速或者室上性心动过速，因为过快的心室率，心室舒张末期有效灌注不足，所以心脏有效射血是减少的。心率超过130次/分钟，无论是哪种类型的心律失常，都容易引起机体供血不足。
心跳130次/分钟有一定的危险性，如窦性心动过速或者室上性心动过速，因为过快的心室率，心室舒张末期有效灌注不足，所以心脏有效射血是减少的。心率超过130次/分钟，无论是哪种类型的心律失常，都容易引起机体供血不足，特别是心、脑、肾供血不足可以产生头晕、心慌、心悸、尿少、肾功能障碍甚至晕厥的并发症。
一般情况下，心率118是否有危险，需根据患者的个人情况而定。具体分析如下：
1.患有高血压、糖尿病等疾病的患者：对于有该类疾病的患者，若心率为118，则会引起心率失常，进一步发展成心肌梗塞，危及生命。
2.无其他心脑血管疾病：若患者身体健康，仅心率增快至118，通常和劳累过度、情绪激动有关，无需过度担心。但仍建议立即休息、深呼吸降低心率。
一般情况下，心率141次/分有没有危险需根据实际情况来判断，具体内容如下：
1、心力衰竭：心功能不全、心力衰竭、急性左心衰等原因有141次/分钟的心力衰竭。这个风险是因为心脏功能不全而引起的，因为心脏功能不全会导致心肺功能障碍，也就是呼吸衰竭，这种情况写，可能是有危险的。
2、心律不齐：如果出现心跳141次/分钟的原因，可能是因为迅速的房颤，也可能是因为室上性心动过速引起的，一般比较危险，患者可以选择使用氨碘酮，也可以选择采用同步DC电复律等方式进行治疗，有较好的治疗效果。