要合理的用药，尽量将血压控制在合理的范围内，血压升高对人体的损伤非常大，会诱发多种疾病，高血压用药治疗，能够很好的控制血压，并且要定期测量血压，尽量将血压稳定住，定期测量血压，必须要按时定量的服用降压药物，平时应该要加强锻炼，尽量控制体重。
高血压190mmHg说明患者当前的病情较为严重，需要使用降压药进行治疗。
目前一般主张血压控制目标值应＜140/90mmHg；如果存在并发症如糖尿病、慢性肾脏病、心力衰竭或病情稳定的冠心病时，血压控制目标应该＜130/80mmHg；老年收缩期高血压患者的收缩压控制在150mmHg以下即可。一般噻嗪类使用最多，最常用的是氢氯噻嗪，吲达帕胺，主要通过排钠减少细胞外容量，降低外周血管的阻力，起效较平缓，持续时间长，作用持久。
近年来高血压发病年龄向低龄化、年轻化发展。建议低盐低脂饮食，以素食及锻炼为主，减体重也非常重要，并按时服药降压。平时低盐、低脂、低胆固醇，避免进食生冷油腻刺激性的食物。严格控制体重，坚持每天进行合理的体育锻炼，以有氧运动为主。
老年人患高血压首先要改变生活方法和行为，注意减轻并控制体重，减少钠盐摄入，补充钙和钾，减少脂肪摄入，增加运动，戒烟戒酒，减轻精神压力，保持心理平衡。同时根据病因的不同选择合适自己的降压药物和剂量。
尽快治疗，血压高出140/90时一定要服用药物，而且要按规律服药。高血压一旦得病，需要终生服药。每天要进行常规的血压检测，日常生活要注意饮食的清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意睡眠，进行适当的运动，增强身体素质。
