心慌是一种心里慌乱，不安定的感觉。这种感觉可以出现在正常人身上，比如遇事紧张，情绪焦虑的时候会心慌。也可以出现在有疾病的人群中，最常见的是患有心脏疾病的病人，主要是指一些心律失常的病人者，比如心跳的过快，或者心跳的过慢，或者心跳不齐有间歇，或者心跳的力度比较强。
心里发慌的原因有很多，可以去正规公立医院内科就诊。可以做心电图检查，必要时可以做24小时动态心电图或者心电监护检查，明确诊断，对症治疗。平时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，不要有太大的心理生活工作压力。
为什么睡觉心里发慌，可能是由于阵发性的心律失常所导致的心悸和心慌气短现象。病人首先需要充分的休息，好，必要时可去医院做心电图的检查来明确诊断。通过休息不能缓解症状的情况下，可以采取服用抗心律失常的药物来进行治疗。
散步突然感觉心里发慌是存在心律失常，比如心脏早搏、阵发性室上性心动过速、心房颤动、室性心动过速等。可以做心电图检查，了解心电图的形态。如果心慌症状持续时间短，普通心电图不易捕捉，可以做24小时动态心电图检查，以捕捉心慌发作时心电图的形态。
心里发慌原因很多，神经性心动过速，与焦虑紧张，睡眠不足有关系，甲状腺机能亢进，身体新陈代谢加快，可以出现心动过速，心律不齐，窦性心动过速，所致。建议看医生检查确诊对症治疗，目前可以口服药物配合治疗。
一般情况下，老人心里发慌应该受到重视，多可见于心血管疾病方面，比如心肌缺血、心绞痛、心肌梗死等，应该去医院心血管内科就诊，临床上还需要做心脏造影，并必须关注消化系方面。由于许多老人内心堵塞、恐慌常可见于胃炎、胃溃疡甚至胃部占位性病变等，因此老人内心恐慌多考虑心血管疾病及消化系统方面，家人一定不要忽略。
