正常人血压值为140/90以下，心率为60到100次每分钟之间，测量血压前需要静坐十分钟，还需要排除电子仪器的误差，要与医院手动测量血压进行对比，也可以多次进行测量血压，取其平均值达，到最准确的测量结果。
通常情况下，成人的正常血压是舒张压70mmHg，收缩压120mmHg。具体情况分析如下：
血压的正常范围一般为舒张压60-89mmHg，收缩压90-139mmHg，因此成人的正常血压是舒张压70mmHg，收缩压120mmHg。
患者平时应规律作息，多喝热水，多运动，可以做一些有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等，戒烟戒酒，以清淡、低盐、低脂的食物为主。
一般情况下，人的正常血压和脉搏是主要是以下内容，具体内容如下：
人的正常血压，收缩压小于120mmHg和舒张压小于80mmHg，如果收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg，就称之为高血压，正常情况下人的脉搏和人的心率是一致的，平均每分钟心跳动的次数是60-100次。
患者要规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。戒烟限酒，避免二手烟。保持心态平衡，学会释放压力，积极与家人朋友进行交流。
老年人血压正常范围是指收缩压是在90-140mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间。具体情况分析如下：
高血压属于高血压或者是临界高血压。如果血压在正常值以下，就是低血压。由心向全身流动的血液对血管壁上的压力称为血压。心跳有两个阶段：一是收缩，二是舒张，血压不正常即指动脉血压超过或低于正常值的异常情况。
正常血压值收缩压不超过139毫米汞柱，舒张压不超过89毫米汞柱。收缩压140或舒张压90为临界高血压，收缩压超过140或舒张压超过90可以诊断高血压。如果发现有高血压，应立即口服降压药进行治疗。
70岁老年人正常的血压是140~90/90~60心跳是60~90次/分心率，只要是在一百次以内每分，都是属于正常。多吃绿色蔬菜和新鲜的水果及含钙高的食物，如芹菜、韭菜、西兰花、梨、苹果、奶制品、豆制品。少吃含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉、鱼子、蛋黄、乌贼鱼等、忌烟酒。