吸烟是高血压的主要原因。吸烟会导致血管硬化。高血压可由血管硬化引起。所以高血压患者不能吸烟。长期饮酒还可能增加血脂水平和动脉硬化，增加心脑血管疾病的风险，增加高血压和中风的风险。还是不要吸烟饮酒，因为吸烟饮酒都可以引起血压增高的。
高血压的病人不能吸烟跟饮酒，而且要求必须戒烟、戒酒，这样才可以更好的维持血压的稳定。有研究显示，饮酒量与血压水平呈线性相关，尤其与收缩压相关性最强，也就是饮酒量越大则收缩压相应的就会越高，平日里要注意戒烟、戒酒。吸烟本身就容易加速动脉粥样硬化。
高血压病患是不可以抽烟的，高血压本身就可以诱发动脉粥样硬化的进展，而抽烟不但可以使血压升高，同时还加速动脉粥样硬化的进展，所以对于存在高血压一定要注意戒烟戒酒，规律作息，低盐低脂饮食。
不能抽烟喝酒，少量喝酒之后，因为血管扩张，一开始血压会有所下降，但是之后血管收缩回来会导致血压升高，忽高忽低的血压更容易导致脑溢血等心脑血管意外的出现。香烟也是导致血压升高的一个原因，吸烟容易伤害血管，从而会加重动脉粥样硬化，同时增加心脏病发作和中风的风险。
高血压患者不宜喝酒，因为酒是助长高血压的危险因素之一，而且喝酒会使高血压药物治疗效果下降。
但是目前在生活中喝酒一般是难以避免的，建议病人要适量的喝酒。建议男性每日酒精摄入量<25g,女性<15g,对应白酒50ml,红酒100ml,啤酒300ml,也就是说白酒1两左右，红酒2两左右，易拉罐啤酒1瓶。可以避免因过量饮酒而加快动脉硬化，同时也会损伤血管，引起脑卒中，脑梗死，脑出血，冠心病等并发症。
引起高血压的一个主要原因就是抽烟。抽烟会引起血管硬化。血管硬化后，会引起血压过高。所以有高血压的病人肯定不能抽烟。饮酒建议适度。平常一次还要注意低盐饮食，不能吃过油腻的食物。