生活方式、饮食方面习惯等都会造成血压的突然升高。高血压不单严重损伤到心、脑、肾、眼睛器官，甚至引发如脑卒中、心功能衰竭、肾功能衰竭和眼睛失明等疾病，是引发心脑血管疾病的重要危险因素。
清晨血压高一用药就血压低应该用一些比较温和的降压药，比如一些中药降压制剂，或者是不要服用降压药，先定期复查一下，有的生活习惯控制好了，血压也能恢复正常的。注意调理控制低盐低脂饮食，每天适当的运动，多吃一些蔬菜水果，少吃含油脂高的时候。
一般情况下，血压控制不好，可能出现早上血压低、晚上血压升高的情况。这种情况可能与降压药作用时间过短或剂量过小有关。也就是说，可能是使用了短效药物，持续时间不够，导致血液中药物浓度偏低。还有就是降压药的剂量不够。针对这一现象，可以选择一种长效降压药，每天服用一次，避免使用时效短的降压药。此外，患者也需要在医生的指导下适当调整药物剂量，适当增加剂量偏小。通过以上措施可使血压保持在适当水平。
高血压的原因与遗传、饮食、情绪、过度劳累和熬夜直接相关。如果几次测量后血压升高，则认为是原发性高血压。有必要根据不同情况，在指导下选择抗高血压药物进行对症治疗。服药后，还必须在指导下定期复查并积极控制血压。平时，饮食要清淡，避免辛辣油腻的食物，以免情绪波动。
正常的一般为40mmHg，如果超过60mmHg，就是脉压差增大，可以口服一些药物，也有可能是由于某些疾病所引起。如果是多次测量后血压仍150mmHg，就可以诊断为高血压，就需要健康生活方式，低盐饮食，减轻体重和压力。
正常收缩压是90-139，舒张压是60-89.如果血压为140/90或以上，或者其中一种不服用超过三次，则可以诊断为高血压。治疗原则是调整生活习惯，长期定期用药。对于老年人，由于动脉硬化和压力差大，低盐低脂饮食，戒烟戒酒，工作与休息相结合，适当锻炼以增强体质，定期服药，并将血压控制在140/90以下。