低血压一般是指收缩压小于90毫米汞柱,而舒张压小于60毫米汞柱。低血压的原因是非常多的,比如贫血,血容量不足,内分泌代谢性疾病,消耗性疾病等都可以出现低血压的情况。如果血压过低可以应用药物进行升压治疗。
乏力,气短,胸闷。注意力不集中,这属于气血不足的表现。可以多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压。
适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。增加营养吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪等。可以适当的功能锻炼,比如慢跑,有助于提高血压,平时生活中注意休息。
老人低血压,患通常可以通过使用药物、注意饮食等进行治疗。
1.使用药物:老人若出现低血压,首先应前往医院明确病因。在明确病因的基础上,在医师指导下积极服用药物治疗,老人可以按照医嘱使用盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等药物进行治疗。
2.注意饮食:老人可以适当多食用大枣,桂圆,肉类等富含营养的食物,同时可以适当食用山药,莲子等健脾养心。
妊娠期间有低血压时要做好相关的调整,首先要根据病因来进行治疗。
如果是因为饮食不合理,营养不良所造成的低血糖,可以适当的补充一些营养和改善的食物。有些孕妇由于妊娠时精神紧张、压力过大而出现了低血压,可以通过调节自己的心情来调节自己的心情,让自己的身体放松下来。另外还要检查是否存在其他的征兆,无论是妊娠前期或者妊娠后期,都要考虑是否存在其他的问题,以便进行针对性的治疗,孕期中适当的补充营养,以缓解低血压。