你朋友胆固醇高，也叫高脂血症。如果胆固醇高，首先，不要吃油腻的食物，而要吃低油的食物。第二，多吃新鲜蔬菜和水果。清淡饮食是主要的饮食。如果胆固醇高，吃富含高蛋白、蔬菜和新鲜水果的食物等。
一般情况下，冠心病是胆固醇很高，具体情况分析如下：
高胆固醇是冠心病的危险因素之一，特别是低密度脂蛋白胆固醇能够促进动脉粥样硬化的发生与发展。但冠心病并不全是高胆固醇血症引起的，除了胆固醇升高外，还包括高龄、高血压、糖尿病、吸烟、早发冠心病家族史等因素。一些冠心病患者的胆固醇水平较低，但如果合并其他危险因素，也会导致严重冠心病。
总胆固醇5.9，算轻微增高，如果甘油三脂和低密度脂蛋白均正常，并且没有高血压，糖尿病，可以暂时不用药物治疗，最近是不一个咸过油腻，坚持适度运动调理即可。如果有低密度脂蛋白或者甘油三酯异常或者有高血压，要考虑用降脂药治疗。
胆固醇过高不但容易引起肥胖，而且对心脏部位的功能有很不好的影响。建议多吃高蛋白和低脂肪食物，如果出现严重的病变，体内胆固醇如果过高，对身体内脏是有损害的，容易出现心脏和肾脏以及脑部病变。平时要低脂肪饮食，不要吃动物内脏，动物脂肪，蛋黄等，多吃新鲜蔬菜水果。
胆固醇偏高要注意饮食和适当锻炼。胆固醇偏高时间长了会引起动脉粥样硬化，增加患心脑血管疾病的风险，首先可以通过饮食来控制，平时吃饭要清淡些，不要吃过于油腻的食物，要适当锻炼身体等，过段时间再复查一下看看有没有下降，如果没有效果要配合口服降脂药物。
为了降低胆固醇，减少一些含高胆固醇食物的摄取，尤其是心、肝等动物内脏。尤其尽量少吃蛋黄，包括各种鱼卵、蟹黄等。烹调用油应采用植物油，此外，也必须限制醣量，禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪，多吃脱脂奶及豆浆。