不要大喜大悲，保持心情舒畅，保证充足睡眠，避免熬夜，不要喝酒，不要喝咖啡，不要喝浓茶，不要暴饮暴食，注意休息，避免劳累，减轻压力，避免受凉感冒，保持有规律的生活习惯。可以到心理科就诊。
早搏是指每分钟超过六次算是频发。
一分钟早搏6次以上，即为频率早搏，即房早、室早，即房性早搏和室性早搏。有些人没有任何的征兆，有些人早搏没有任何征兆，有些人甚至会因为早搏而感到不适，这并不会影响到早期心脏病发作，而是会影响到患者的临床处理。
就算是频繁的早衰，也没有任何的征兆，对心脏的伤害也不大，不需要特别的治疗，也不需要特别的治疗和观察。一些偶尔出现的早搏，一旦出现了明显的表现，会严重的影响到患者的生存品质，就需要进行及时的处理。
频发早搏应该及时到正规公立医院心血管外科就诊检查，明确诊断，查明原因，由专科医生针对病因积极治疗原发病，并采取相应的药物，对症或手术等方法治疗频发早搏，以免延误病情。
频发室性早搏伴有心脏方面的问题。比如患者出现了心肌缺血，就会出现严重的室性早搏，从而导致室性心动过速。
如果没有心脏缺血或者自身的问题，一般不会有任何的危险，但是经常发生早搏会引起不适，需要进行预防和治疗。日常生活中要避免熬夜、劳累、少喝咖啡、浓茶等。
建议患者出现此症状时尽早就医，进行针对性的治疗。
频发室性早搏通常是不能自愈的。心慌、心悸、不适感多为频发室性早搏引起。如果出现不舒服的症状，建议及时就医。室性早搏可以通过西药来治疗，中药可以起到很好的治疗效果，对于室性早搏患者，还可以采用微创手术进行治疗，如室上性心动过速患者可以采用射频消融手术。具体治疗方式，还需在医生指导下，结合自身实际情况，选择合适的治疗方式。
频发性房性早搏可以治愈。
引起频发性房性早搏的病因很多，一般是因为心情激荡、工作过度、抽烟喝酒、喝茶、喝咖啡等导致的。还有可能是由于其它原因导致的早博，比如甲状腺功能减退、代谢紊乱等，需要及时的处理。但是，如果是因为心脏方面的原因导致的频发性房性早搏，需要尽快就医，医生会针对不同的原因采取相应的药物和射频消融。