舒张压高吃什么降压药好

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我最近有点不舒服,去检查说是舒张压高,我应该吃什么降压药好?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
单纯的舒张压增高比较少见,一般都合并有收缩压增高。较轻的舒张压增高,一般是高血压的早期阶段,可以通过改善生活行为,比如减轻体重,尽量将体重指数控制在25kg/m^2以下;减少钠盐的摄入,每人每日食盐量不超过6克;每天吃新鲜的蔬菜、水果,可以补充钙质和钾元素;减少脂肪的摄入;限制饮酒;多做户外运动,提高心血管适应调节能力。可以用降压药治疗,比如钙通道阻滞剂,还有血管紧张素转换酶抑制剂。
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相关问答

高压称为收缩压,低压称为舒张压,舒张压升高目前我国高血压患者中占很大一部分,而舒张压高血压则多发生在40岁以下的年轻人身上。
在用药时,对于心率较高且舒张压较高的病人,应优先选用美托洛尔或比索洛尔等β受体阻断药;如果心跳正常,舒张压升高,可以选用贝那普利,福辛普利等普利类的药。
还可以口服缬沙坦、厄贝沙坦等血管紧张素拮抗剂。无论使用何种降压药,第一要做的就是要改善不良的生活习惯,其次要根据病情来调整血压。
高血压的主要危险因素是动脉粥样硬化。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

单纯的舒张压增高比较少见,一般都合并有收缩压增高。较轻的舒张压增高,一般是高血压的早期阶段,可以通过改善生活行为,比如减轻体重,尽量将体重指数控制在25kg/m^2以下;减少钠盐的摄入,每人每日食盐量不超过6克;每天吃新鲜的蔬菜、水果,可以补充钙质和钾元素;减少脂肪的摄入;限制饮酒;多做户外运动,提高心血管适应调节能力。可以用降压药治疗,比如钙通道阻滞剂,还有血管紧张素转换酶抑制剂。

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一般来说,醛固酮高的患者优先选择吃螺内酯这一类的降压药,也可以联合服用ACEI或ARB类的药物。醛固酮高时要警惕是原发性醛固酮增多症等疾病所继发的高血压,应该首先针对原发性醛增多寻找原因。建议患者在医生的指导下合理的使用药物,因为药物通常具有一定的副作用,以免出现不良症状。
此外,如果患者的症状严重,应该前往医院就诊检查,然后在医生的指导下进行治疗。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

对于血压高、心跳快、甲状腺机能亢进等患者,可以选择适合于低压高的药物,如果使用这种药物,可以从根本上抑制交感神经,虽然不会起到降压作用,但如果能够从根源上控制血压,就可以起到很好的作用,常用药物有:
1、利尿药,可以增加盐和水的排泄,特别是在北方,那些喜欢吃咸鱼的人群,利尿药的作用很大。
2、ACEI和普利血管紧张素转换酶抑制剂均能有效降低压。
3.、特拉唑嗪、多沙唑嗪等α受体阻断剂也能比较好地降低压。
患者最好是去正规的医院,在医生的建议下选择合适的降血压药物。

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舒张压高可以吃ACEI类的药物。平时要注意减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白。多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水,要注意情绪的控制以及保证充足的休息时间,尽量避免熬夜。

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舒张压低于60可以吃的食物有牛肉,羊肉,火腿儿,鲤鱼,大枣,猪肉,泥鳅,鸡,平常的时候要注意加强体育锻炼,每天最少睡八个小时,保证充足睡眠,早晨起床后可以饮一杯淡盐水。

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