老年人的正常血压与年轻人的正常血压之间没有差异，都是小于等于140/90mmHg，但是对于老年人来说，可能更多的关注于舒张压，就是很多高血压的老人，在降压的同时不能把低压，也就是舒张压降的过低。不能小于60mmHg以下。
老人血压的正常范围为收缩压＜140mmHg，舒张压＜90mmHg。正常的理想血压为收缩压＜120mmHg，舒张压＜80mmHg。而对于收缩压在120-140mmHg之间，舒张压在80-90mmHg之间，这类血压视为正常血压高值，对于这类病人要平时给予低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，积极改变生活方式，控制体重，加强体育锻炼，戒烟戒酒，避免血压进一步升高发展为高血压病人。
老人正常血压是收缩期血压小于140mmHg，舒张期血压小于90mmHg。具体情况分析如下：
老年人的血压和成人的正常值是一致的。在没有服用降压药的情况下，连续三次非同一天测血压，收缩期血压大于140mmHg，舒张期大于90mmHg。如果低于以上标准，超过90/60mmHg，就是正常的。老年人较易发生单纯收缩型高血压，其舒张压较低或较低，与动脉硬化相关。
老年人在60岁以后，年龄每增加10岁，血压的理想范围可以适当的放宽10mmHg，但是正常的情况下应该控制在收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg。老年人在饮食上也要注意，不能吃高油腻、高脂肪这种食物，以免造成体内胆固醇成分增加，也会影响血压的。
一般正常值为收缩压90~140毫米汞柱，舒张压60~90毫米汞柱属正常范围。
建议仍以当天血压测量值超过3次为宜。高血压患者一定要保持正常的生活规律，不要有暴饮暴食、过度劳累等不良生活习惯，这样才能够保证身体处于健康状态。平常时仍应养成好习惯，好饮食习惯，少吃辛辣油腻的食物，加强运动，增强身体素质，提高身体的抵抗力。
