窦性心律不齐的原因包括生理性原因和病理性原因，具体分析如下：
窦性心律不齐是指心率会随着呼吸而改变，是心律失常的一种类型可能与功能性心律不齐等生理原因，服用洋地黄、吗啡或部分颅内高压等病理性原因有关，可以通过心电图明确诊断。大多数情况下，窦性心律不齐不用采取手段进行治疗，保持定期复查即可。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和。
窦性心律不齐是由于情绪不佳、睡眠不好、过度劳累或者感冒后引起。心电图上可表现为窦性节律不规整。病人可无任何不适症状，或者有心悸、胸闷、乏力等症状。窦性心律不齐分为生理性和病理性，多数为生理性。儿童、青少年或老年人均可出现。
儿童窦性心律不齐是指窦房结发生激动不均衡，使心率时快时慢，是儿童时期常见的生理现象。窦性心律不齐可以分为窦性心动过速和窦性心动过缓。窦性心动过速是指窦房结搏动频率加快的正常代偿性反应，可能是由于运动，情绪紧张，激动，还可能是由于感染，发热，贫血，缺氧等导致的。
孕妇窦性心律不齐的原因有子宫增大的影响，具体分析如下：
心电图检查显示窦性心律不齐，不代表孕妇心脏有器质性疾病或胎儿心脏器质性疾病。在怀孕期间，心脏受子宫增大的影响，心脏向左、上、前移，血流速度加快，休息时心律增加10-15次，心排出量增加，所以会出现窦性心律增快或窦性心律不齐。所以在孕期要注意休息，合理饮食，采取左侧卧位，按时进行孕检。
窦性心律不齐，大部分都是由生理性的原因导致的长期的工作压力大，精神紧张，劳累，焦虑，另外自主神经功能紊乱，都有可能会导致窦性心律不齐，另外有些窦性心律不齐没有任何原因，在正常人群当中也能够见到，再就是某些疾病会导致窦性心律不齐，比如冠心病心肌缺血，高血压性心脏病，都有可能会导致窦性心律不齐。
窦性心律是一种正常节律。
窦性心率异常时表现为心动过缓、心动过速及心室颤动三种类型。窦性心律来源不变，但是节律不整的情况下，相同导联的P-P间期的差值>0.12s称为窦性心律不齐，多伴有窦性心动过缓。当窦房结电活动发生改变时也可能出现类似的异常变化。从规律性窦性心律来看，有时由于迷走神经的张力增高或窦房结障碍，窦房结有一定时间不再发放兴奋，称为窦性停搏。起搏传导系统的退行性病变和冠心病、心肌炎（尤其是病毒性心肌炎）、心肌病及其他疾患，可影响窦房结及周围组织，出现一系列缓慢窦性心律失常，并且造成头昏，黑蒙、晕厥及其他临床表现，称病态窦房结综合征。