降血压可从生活方式调节、降压药物等方面进行。生活方式调节，饮食上要低钠、高钾饮食，同时要适量运动，控制体重在健康范围内，戒烟戒酒、减轻生活工作压力，都有助于降低血压。其次是口服药物治疗，对于经过生活方式调控无法控制血压，或发现时血压即较高的，可直接口服降压药物，要重视个体化治疗。
通常情况下，患者可以通过使用药物、日常护理等方式降血压。具体情况分析如下：
使用药物：患者如果出现头晕、头痛、心悸、胸闷、乏力等不适，患者可以按照医嘱使用吲达帕胺片、硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物进行治疗。
日常护理：日常生活中，患者应避免劳累，注意规律作息，保持一个平和的心态，可以适当的做运动，比如慢跑、散步、瑜伽等，以保持正常的血压。
高血压患者通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。
高血压一旦确诊，需要服用降压药物来稳定血压，比如卡托普利片、盐酸贝那普利片、氢氯噻嗪片等，控制血压平稳才能减少并发症，控制血压除了药物外，还要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，这样有助于控制血压。平时要养成良好的生活习惯，少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果，坚持锻炼身体，控制体重。
一般来说，如果降血压过低，会造成内脏供血不足，比如脑血管供血不足，会出现头晕、心悸等症状。
心脏供血不足会出现心绞痛的症状，肾脏供血不足会导致肌酐，尿素氮等。如果血压过低，会导致脑梗塞，心肌梗死等。因此在使用降压药的同时，要注意血压的变化，同时要注意降压的幅度和速度，避免血压降的太低，从而导致不良的症状出现。
具有一定降压效果的茶包括菊花、绞股蓝、山楂、罗布麻、杜仲茶等。.绿茶，含有大量的叶绿素和维生素C可抗血管氧化、调脂等延缓动脉硬化，白茶，该茶主要含有多种氨基酸、维生素及活性酶，可延缓血管硬化，平肝明目，对血压有一定好处。红茶，含有大量的茶多酚，也具有抗氧化、延缓衰老、减少心血管发病风险等作用，对降压也有一定好处。
尼群地平片具有显著而持久的降压和扩血管作用，所以主要是用于控制血压。它的常见不良反应包括头痛，面部潮红，少见的如头晕，恶心，低血压，足踝部水肿，心绞痛一过性发作和便秘等，更少见的是过敏性肝炎，皮疹，甚至剥脱性皮炎等。