苦丁茶能降血压吗

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我患有高血压好几年了,不想吃降压药了,毕竟是药三分毒,苦丁茶可以降血压吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
苦丁茶中含有丰富的苦丁皂苷、氨基酸、维生素C等多种成分,所以具有一定的降血压作用,但是苦丁茶只是作为一个食疗的方法,也就是辅助的方法,对于高血压的病人,不能单纯的靠喝苦丁茶来降血压,一定要在配合降压药的基础上喝苦丁茶,能达到双层降血压的作用。
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苦丁茶能降血压,苦丁茶俗称茶丁,它有着降低三高的作用,可以降低血压、血脂以及血糖。存在高血压是可以适当饮用苦丁茶来降低血压的,但是不能长期以及大量的饮用苦丁茶。

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平时不要吃辛辣刺激性食物,不要吃偏咸的食物,多吃清淡的,可以吃芹菜等食物进行降压,建议喝浓茶饮酒的,建议要适量的运动,提高自身的体质。至于苦丁茶能否降压现在不清楚,能清热解毒是肯定的。所以建议控制饮食,低盐低脂饮食,多活动,半月后测量血压看看,估计能够降低。

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苦丁茶可以降低血压、血脂以及血糖。对于存在高血压的患者,是可以适当饮用苦丁茶来降低血压的,但是不可以长期以及大量的饮用苦丁茶,因为有研究显示长期大量饮用苦丁茶可能会造成肾损害。

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苦丁茶中含有丰富的苦丁皂苷、氨基酸、维生素C等多种成分,所以具有一定的降血压作用,但是苦丁茶只是作为一个食疗的方法,也就是辅助的方法,对于高血压的病人,不能单纯的靠喝苦丁茶来降血压,一定要在配合降压药的基础上喝苦丁茶,能达到双层降血压的作用。

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高血压喝苦丁茶不能降压,但是高血压的人可以饮用苦丁茶,因为其能起到清热解毒、提神醒脑的作用。
然而,对于患有高血压的人来说,单纯地饮用苦丁茶并不能有效地控制血压。对于有高血压的人来说,苦丁茶只是起到了一定的补充作用,平时要经常吃降压药,配合上苦丁茶。有利尿剂、β受体阻断剂、钙离子拮抗剂等是目前治疗高血压的主要方法。平时要注意多摄入一些高脂肪,高卡路里的食物要少,多食用一些蔬菜和水果。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

需配合饮食调养,低盐低脂饮食,饮食宜清淡,易消化,食物,忌辛辣刺激性,油腻食物。日常养成良好的生活习惯,规律作息,避免过度劳累。坚持口服降压药物进行治疗,并且要低盐低脂饮食。

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