可以清除血管斑块的食物主要是西兰花、燕麦、西红柿、紫茄子等。血管内的斑块是四肢心脑血管形成梗塞或者堵塞血管，一定要养成日常生活当中低盐低脂的饮食习惯，限制高脂肪类摄入，就可以减少动脉硬化或者斑块的形成。
血管里面如果出现斑块，想要更好的清楚，还应该注意保持清淡的饮食，期间可以适当的吃些木耳，也可以吃海带，更可以适当吃柠檬，或者是香蕉苹果，这些水果蔬菜，都可以帮助更好的清除斑块，也可以帮助补充维生素C更可以帮助美白皮肤。
血管斑块可以清除。血管内的斑块，一般是四肢心脑血管形成梗塞或者堵塞血管，因此要想清除血管内的斑块，就要从饮食上控制，一定要养成日常生活当中低盐低脂的饮食习惯，脂类摄入的比较少，就可以减少动脉硬化或者斑块的形成。
洋葱对去除颈部血管斑块无效。洋葱确实有一定的抗氧化作用，这对健康有益，但是它的作用远没有达到去除斑块的强度。此外，斑块形成的机制是一个复杂的过程，其中血管内皮受损，巨噬细胞形成泡沫细胞，从而形成斑块。大多数斑块位于内皮下方。
可以口服一些清除血管斑块的药物，要想清除血管内的斑块，就要从饮食上控制，就要养成日常生活当中低盐低脂的饮食习惯，脂类摄入的比较少，就可以减少动脉硬化或者斑块的形成。
去除血管斑块可适当多食用燕麦富含可溶性纤维葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有很好的作用。西红柿各种维生素含量极高，且还含有芦丁，能够提高机体氧化能力，消除以自由基为代表的体内垃圾，维持血管的弹性，有预防血管斑块形成的功效。